Vapaus, February 11, 1971

              Sivu 4 Toi^tai, helmife 11 p, —r Thuirsday, Föb, 11, 1971
M U I S T I L I S T A
"Talkootanssit" näytelmän haijoi-tukset
Finnish-haalilla perjantaina
klo 7 ip ja sunnuntaina klo 1.30 ip.
CSJ:n Sudburyn os:ii kokous Fin-nial^
haalilla sunnuntaina, tk. 14 pnä
kello 1 ip.
; Rummage Sale Finnisih-haalilla
lauantaina, tk. 20 pnä. Sävel-Kuoro­laisten
järjestämänä.
Snurjahldkomitean kokous Finnish
haadilla torstaina, helmikuun 25 pnä
«ikaen klo 7.30 i l l . Kaikki jäsenet
ini&aan, please.
Sävel-kuoron harjoitukset Finnish-baalilla
tiistaisin klcT 7.30' i l l.
•' Finnish haalin suomalainen kirjas­to
on avoinna tiistaisin klo 7—8 ill.
Vanhain tavarain
myynti (k. 20 p.
Tiistain lehdessä jo lyhyesti mai­nittiin
siitä vanhojen tavarain myyn­nistä,
minkä kuorolaiset järjestävät
Finnish-^haalille lauantaina, helmik.
20 pnä, alkaen kello 10 ap. ja jat­kuen
kello 1 päivällä. Siis viikko
lauantaista.
Toivomme taas saavamme run­saan
osanoton kuten ensimmäisellä
kerrallakm ja pyydänmie myös suo­siollista
apuanne tavaram lahjoitta­misessa.
Kaikilla on jotain käyttö­kelpoista
jota ei itse syystä tai toi­sesta
käytä. Siis tervetuloa katso­maan
ja ostamaan.
Huom. Jos ette itse voi tuoda ta-varoita.
niin soittakaa haalille nume-
"rolla 673-0141, niin haemme ne.
• • • • • • • , . • »•
Sunnuntaina, maaliskuun 7 pnä
alkaen kello 2 ip. on Sävel-kuoron
vuosikonsertti. On tullut tavanomai-
Sieksi sitä viettää joka vuosi. Ohjel­masta
tiedoitetaan lähemmin tuon­nempana.
Siis varatkaa ^ aikaa sitä
varten. — S.
Fibniesitys '^Muista
naiklkaius" ik, 21 pnä
iHelmikuun 21 päivänä esitetään
Finnish haaliUa Väinö Linnan ro­maanin
mukaan vahnistettu elokuva
"Musta Rakkaus", jota ei kannata
kenenkään jättää näkemättä.
Pidetäänpä tämä mielessä ja
mennään oikein joukolla katsomaan
suomalaista elokuvaa.
Kirjanpitoa, virallisten kaavakkei­den
Ja kirjeiden >-m. engl. kielelle
IdUuttämistä. Myös iienki- ja palo-vaknotiisasioita.
AUVO PELTOLA
Puli, 674-6127
31 Ester Rd. S. S. 1. Sudbury
LOUGHEED
HAUTAUSTOIMISTO
Hautaukset 100 maUin säteellä
Sudburysta toimitetaan ilman
lisäanabsua. .
PUHELIN 673-9595
252 Regenl St. S.
Hazel kadun kulm.
SUDBURY
Sudburyn osaston
kevälkauden
toMnfayenleri
Finnish-haalin kevätkauden
toimintakalenteri siihen tehtyine
muutoksineen:
Helmik. 20 pnii Sävel-kuoron
järjestämä käytettyjen tavarain
myynti (Rummage Sale).
Helmik. 21 pnä filmitilaisuus.
Maalisk. 4 pnä Näyttämökomi-järjestää
bingo-til'nsuuden.
Maalisk. 7 pnä: Sävel-kuoron
kevätkonsertti.
Maalisk. 13 pnä, osaston kaba-ree-
tanssit. '
Maalisk. 28 pnä esitetään näy-r
telmä "Talkootanssit".
Huhtik. 9, 10 j a 11 päivät jätet­tiin
avonaiseksi mahdollista jär­jestön
näytelmäfestivaalia varten
Huhtik. 17 pnä on kuuluisiksi
tulleet kevätkarnevaalit.
Huhtik 22 pnä on Alertsin bin­go-
tilaisuus.
Huhtik. 24 pnii järjestää Sävel­kuoro
kabareetanssit.:
Toukok. 2 pnä dih Finnish-haa­lilla
Canadan Suomalaisen Järjes­tön
60-vuotisjuhlatilaisuus.
SUDBURYN UUTISIA
NDP:n EHDOKKAAT
LAUANTAINA SUDBURYSSA
iSudburylaisilla on tänä lauantama
maihdoUisuus kuiiUa kaikkia viittä
ehdokasta, jotka tavoittelevat NDPn
kansallisen johtajan Tommy Doug­lasin
manttelia huhtikuussa pidettä;
vaksi suunnitellussa NDP:n kansalli­sessa
edustajakokouksessa. '
Ehdokkaiden puhetilaisuus on Ho-liday
Inn-*hoteHissa, alkaen kello
7.30 illalla. Saapuvilla tulee olemaan
Ed. Broadbent, James Laxer, David
Lewis, John iHarney ja Frank Ho­ward.
JoukolUa osaston
kölfoiikseen 14 pnä
CSJn Sudburyn osaston kokous pi­detään
Finnish haaliUa sunnuntaina,
helmikuun 14 päivänä, alkaen kello
1 iltapäivällä. /
Kokous päätettiin järjestää päiv
vänaikaan, että kaupungin ympä­ristössäkin
asuvilla jäsenillä on m ah
dollisuus osallistua kokoukseen.
Samalla tässä yhteydessä voidaan
ilmoittaa, että "haalin katu" eli
Spruce-katu on nyt aurattu auki ja
kaikki lumi kuljetettu pois,: joten
taas on mainiot pysäköintimahdolli­suudet
ilman-pidempiä kävelymat­koja.
Siis tervetuloa tänä sunnuntaina
pidettävään osaston kuukausikokouk
seen.
FRANK R. BLOCK, R.O.
OPTOMETRISTI
Foh. k<mt(ori 674-4014
kotiin 673.0705
65 ELM STREET EAST
SUDBURY/ONTARIO
VASTAANOOTTO ESPANOLASSA
Keatoiv. kio 11 ap. — g ip.
Puh. 869-2920
Putlkitiis-ja lämmitys-
EXPERTIT
• ÖUYPOLTTIMOITA o
Kustannusarviot vapaasti
Morrison Plumbnig&
Heafting (Sudbury) Ltd.
PUHELIN 674-0797
164 Elgin St. S., Sndbnry
HYVÄÄ VUODEN JATKOA
asiakkaillefen toivoo'
Scandinavian Foods
Puh. 673-8665
138 Spruce St. Sudbury
Suomalaisten ja eurooppalaisten
herkkujen, lahjatarpeiden sekä
inurtoinaahiihtovälinei(|en keskus.
Uutena omistajana sulkeuden
vanhojen ja uusien asiakkai­den
suosioon.
BOB HOLMBERG
Nyt tuli kaksi
sievää pihatuodia
Luvattuaan tilaisuuden järjestä­jille,
että he te^kevät kevätkarne-vaalien
ovipalkinnoksi "jotakin yh­teistä"
kuten joskus ennenkin, "Kak­si
vanhaa kaverusta" on puhdetöi­nään
valmistanut 2 sievää pihatuo-lia,
jotka tuodaan Finnish haalille
nähtäväksi heti kun sitä varten
saadaan tilaa haalille. Niissä istuen
on kauniina kesäpäivänä mukava
rentoutua pihakoivun siimeksessä.
"Luomistyön" jälkeen oli todettu,
että kaikki cli tehty hyvin. Jotenkin
samoin tuntuu suhtautuvan teke­määnsä
"kaksi vanhaa kaverusta".
Yksi heistä tuumi vähän teuvalai-sittain,
että "kemialta näyttää" ja
toinen säesti porilaisittain, että "kyl
kai ne kelpaa".
Kiinnityksen näihin tuoleihin, se­kä
Finnish haalilla j'o olevaan arvok­kaaseen
pihakiikkuun, tulossa ole­vaan
hyvään saunan kiukaaseen,
kauniiseen maalaukseen, emäntien
yhteisesti valmistamaan kauniisti
"kukitettuun" peitteeseen ja kym­meniin
muihin arvokkaisiin cvipal-kintoihin
saa varttin hintaisella ovi-liputla,
mikä tuplattuna oikeuttaa
myös sisäänpääsyn kevätkauden
merkki- eli markkinatansseihin, jot­ka
ovat huhtikuun 17 pnä. Hyvältä
näyttävät nyt. "markkinavalmiste-lut".
— Makkaratikun: veistäjä.
FABBRON LAKIMIEHET
OVAT PYYTÄNEET
S^VYTTEEN KUMOAMISTA
Ontarion korkeimman oikeuden
tuomari Campbell Grant sanoi To­rontossa
tiistaina, että hän tulee an­tamaan
lausuntonsa "usean päivän"
kuluttua sen johdosta, kun Sudbu-^
ryn kaupungin pormestari Joe Fabb-roa
ja valtuusmiehiä Jim Bubbaa
sekä Jack Caldarellia edustavat la­kimiehet
esittivät tuomarille pyyn­nön,
jotta Willow-kadulla asuvan
Peter Kamstranv nostamat "eturisti­riita
"-syytökset kumottaisiin.
Mr. Kamstra nosti pormestaria ja
valtuusmieihiä vastaan "eturistirii-ta"-
syytckset sen jälkeen kun val­tuusto,
oli äänestänyt ns. Brady-kadun
pikatien rakennusehdotukses-ta
Fabbrolla sanotaan olevan kysei­sellä
alueella kiinteimistön ja val­tuusmiesten
toimineen erään toisen
kiinteimistöomistajan iaiumiehenä
sinä aikana kun pikatieäänestys oli
esillä valtuustossa.
den rakentamiseen. Tämän vuoden
aikana pitäisi suunnitehnan mukaan
ryhtyä Notre Dame^kadun levitys-töihin
Pembroke-kadun ja GNR:n
rautatien välisellä osuudella; raken­taa
"kiertotie" Ehn-kadun varrella
sijaitsevalta rakennusalueelta Mac-
Kenzie-kadulle korjata : Elm-katua
Dunham- i a Notre Dame-katujen vä­lisellä
osuudella; levittää Paris-ka-tua
Nepahwin-järven Ja Walford-kadun
välisellä osuudella sekä ostaa
tarpeelliset kiinteimistöt Paris- ja
Drinkwater-^kätujen yhteenliittämi-seksi.
Valtuusto hyväksyi myös ehdotuk­sen,
että pyydetään Ontarion maan-tieministeriön
rakentamaan ohikul­kutie
maantie noT 69: n eteläiseltä
osuudelta maantie no. 144:lle. Jos
maantieministeriö hyväksyy tämän
pyynnön, niin maakunta joutuu mak­samaan
kaikki kustannukset.
KAUPUNKI HYVÄKSYI
5.VU0TISEHD0TUKSEN
Kaupungin valtuusto hyväksyi täl­lä
viikolla pitämässään kokouksessa
viisivuotissuunnitelman erinäisten
teiden rakentamiseksi Sudburyn
kaupungin alueelle ja kaupungin vä­littömään
läheisyyteen.; Todellisuu­dessa
suunnitelman hyväksyminen
ei tarkoita kuitenkaan sitä, että sii­nä
nimetyt tietyöt tullaan suoritta­maan
kokonaisuudessaan.
Suunnitelmassa esitetään, että seu
raavan viiden vuoden aikana käyte­tään
noin $4,500,000 vuosittain tei-
Blä mä vähentynyt
valtamerissä 35—45
prosenttisesti
• AVashlngton.: — Ranskalainen val-tamerentutkija
Jacques-Yves Cous-teau
varoitti viime viikolla, että
ainoastaan johtavien teollisuusmai­den
yhteinen toiminta voi pelastaa
maapallon valtameret ia vesistöt
sekä taata ihmiskunnan olemassa­olon.
Puhuessaan Washingtonissa jär­jestetyssä
kansainvälisessä tiede-mieskokouksessa
Cousteau sanoi, et­tä
jos maailman suurimmat saas­tuttajat
^ Yhdysvallat, Neuvasto-liilto,
Eurooppa ja Japani voisivat
sopia torjuntakeinoista, ympäristön
saastuminen vähenisi 80 prosenttia.
Cousteaun mukaan suurimpia saas­tuttajia
eivät ole yksityiset yrityk­set,
vaan valtiovalta.
Uusimpien arvioiden mukaan val­tameren
elämä on vähentynyt 35—^
45 prosenttia viimeksi kuluneiden
20 vuoden aikana. Yksinomaan val­tamerten
lyijymyrkytys on lisään­tynyt
500 prosenttia 18 vuoden.ai­kana.
Cousteau ehdotti, että kehittyneet
teollisuusmaat lisäisivät ympäristön
suojeiutulkimuksiin myönnettyjä
varoja 20-kertaisiksi.
FIELDINGILLÄ
OLLAAN LAKOSSA
Fieldingin puutavarajalostuslaitok
sen työläiset menivät maanantaina
lakkoon yhtiön Kelly Laken tiellä si­jaitsevalla
tehtaalla sen jälkeen kun
Rock and Tunnel Workers Union
osasto no. 183 ja yhtiön väliset palk­ka-
ja työehtosopimusneuvottelut
ajautuivat umpikujaan.
Uniosai yhtiön noin 40 työläisen
edustusoikeudet viime kesänä ta­pahtuneiden
mielenosoitusten jäl­keen.
Noin puolet työläisistä on nai­sia,
jotka tekevät sekalaisia töitä.
Unio on vaatinut sekatyöläisille
$3.55 tuntipalkkaa ja Fielding on
tarjennut $1.50 tunnissa. Neuvotte­lujen
sanotaan ajautuneen myös ka­rille
monissa muissa työehtosopimus
kysymyksissä yhtiön jääräpäisyyden
vuoksi.
Ankika Aitlantiii ylf
Moskova. — "Uuudeksi likai­seksi
tempuksi" j a "anteeksianta­mattomaksi
valheeksi" nimittää
Pravda UPI:n ilmoitusta siit^ä,
e t t ä muka "Venäjä olisi valinis
tunkeutumaa^ Puolaan"..
Tämän "ankan" on lähettänyt
lentoon buleyardilehti New York
Daily News, ja sitten, se on len­n
ä t e t t y Atlantin yli, missä se on
alkanut elää LänsirEuroopan mai­den
porvarillisen lehdistön sivuil­la.
Ja sitä levittävät moniääniset
"Vapaat" suuren rahan radioase­mat
eetteriin Puolaan ja muihin
sosialistisiin maihin.
Tiedot Puolasta kertovat, että
vaikeudet, joita siellä kehittyi vii­me
vuoden lopulla, ollaan jovoit
tamassa. Pravda korostaa, että
uuden provokaation tekijät "vain
paljastavat itsensä kokonaan".:_
Ottavina ja ina;alkuima't
(Jatkoa biv; 1)
tömäärä on vähintään 50 pro­senttia
Canadan koko asukasmää­rästä.)
Tämän formulan mukaan voi­taisiin
tehdä muutamia poikkeuk­sia
lukuunottamatta kaikki "pe­rustuslain
muutokset. Sen lisäksi
liittovaltio ja maakunnat voisivat
muuttaa omia perustuslakejaan
edellyttäen, että ne muutokset ei­vät
ole ristiriidassa maan perus­tuslain
säädösten kanssa, eivät­kä
kajoa kuningattareen, kenraa­likuvernööriin
ja miakuntien ku-vernööreihin.
Koom piimsTmg
TOmiTTANDT EEVA
Kanahmima on oikea vitanuinipo^^
nankolestrolin vaarallisuudesta ja
yaarattoniuudesta on. käyty;melkoi-sesti
keskustelua. Kolestroli on eli-mi^
ömme luonnollinen ainieosa, jo­ta
muodostuu , päivittäin maksassa
tarvetta vastaavasti ibhan ulkonai­sia
vaikutteitakin. Ravinnon koles-trolilla
ei ole todettu olevan liierMt-lävää
vaikutusta yeren kohonneisiin
kolestrolipitoisuuksiin. Mikäli ravin­nolla
halutaan vaikuttaa veren ko­honneisiin
kolestroliarvoihin, on syy­tä
tarkkailla ravinnon ja ennen kaik^
kea nautittujen rasvojen laatua ja
'määrää..
Edullista olisi syödä muna päi­vässä.
Tiesittekö, miksi?
Ihannevalkuaista
Ihmisen elimistö tarvitsee joka
päivä valkuaisaineita jokaista paino
kiloa kohden. Yhtä tärkeä kuin val­kuaisaineiden
määrä on niiden oi­kea
laatu. Pystymme nimittäin käyt
tämään hyväl^mme vain sellai­sia
valkuaisaineita, jotka vastaavat
elimistömme omia valkuaisaineita.
Kananmunan valkuaisaineet ovat
tässä mielessä täysipainoisimpia.
Niitä jopa pidetään ihanteena val­kuaisaineiden
laatua arvosteltaessa.
Niiden sulavuus on niinikään hyvä,
olipa muna valmistettu ruoaksi mi­ten
tahansa. Yhden kananmunan
valkuaisainepitoisuus on 6—7 g. mi­kä
vastaa kymmenettä osaa päivit­täisestä
tarpeestanune.
Kolesirolikauhuko?
Rasvaa yhdessä kananmunassa
on S-rfi g. Se on (helposti sulavaa
ja sisältää melkoisesti hyvinvoinnil­lemme
välttämättömiä tyydyttä­mättömiä
rasvahappoja. Kananmu-
Suunnitteleeko USA
y-aseiden käyttöä
(Jatkoa siv. 1)
emmin canadalai.sen sairaalan
palveluksessa My Lai kylässä, vit
tasi tiistaina Ottawassa antaman­sa
lausunnon yhteydessä tietoi­hin,
joiden mukaan Etelä-Viet­namissa
tehdään valmisteluja
ydinaseiden käyttämiseksi Poh-jois-
Vietnamia vastaan.
I Käylännöllinen Ja paljon kysytty |
I Englantilais-suomalainen
SANAKIRJA
Toimittanut YKJd HALONEN
461 SIVUA — HINTA SID. $3.50
PostltUauksiin lisätkää 15c postikuluja.
Sanakirjassa on hakusanojen jälkeen sulkumerkkien sisään
merkitty kuinka saria äännetään. Merkintä ön tehty r o-malaisilla
kirjainmerkeilläi
t
I
Hankkikaa itsellenne tämä TASKUKOKOA oleva käytän­nöllinen
sanakirja.
I Vapaus Publishing Company Ltd.
I p. O. Box 69 f Sudbury, Ontario
OIKAISU
Suomen mctallilakko alkoi maa­nantaina,
kuten jo tiistaisessa Ich
dessämme. kerrottiin. Jäsenäänes­tyksen
kohdalta oli hieman . vir­heellisiä
tietoja, jotka eivät kui­tenkaan
lopputulokseen vaikuta.
Äänestykseen osallistui metallityö­läisiä
ennätysmäisesti (73,524)
cli 74% koko jäsenistöstä. 57,02.')
cli 77:6% äänestäneistä hylkäsi
ns. Sunilan väliesityksen ja vain
16,158 eli 22% äänesti hyväksymi­sen
puolesta.
YLIOPISTOLLA
PALKKASOPIMUS
Kahdeksantoista kuukautta kestä­neet
Laurentian yliopiston palkka-ja
työehtosopimusneuvottelut johti^
vat lopultakin tulokseen ja yliopiston
johtokunta sekä opettajat ovat alle­kirjoittaneet
uuden kaksivuotisen
sopimuksen opetusvuosille 1970—71
ja 1971^72. Uuden sopimuksen
puitleis.'*a opettajien palkankorotus
tulee käsittämään kaksivuotiskaute­na
noin 16 prosenttia:.
Opettajien edustajan lausunnon
mukaan palkkataso' tulee olemaan
.seuraava: viiden vuoden yliopisto­koulutuksen
saanut luennoitsija tu­lee
saamaan $10,090 vuodessa; seit­semän
vuottti yliopistoa lukeneet
apulaisprofe:^soril, joilla on koke­musta,
$12.200 vuodessa: 12 vuotta
yliopistokoulutusta saaneet kokeneet
rinnakkaLsprofes-sorit S15.500 vuo­dessa
ja, 17 vuotta yliopistokoulu­tusta
ja kokemusta omaavat täydet
professorit $20,000 vuodassa.
CLU
CURTAIN C A L L IS NEAR
Two. four, six, eight; nine!
Only nine \vceks. until Easter.
That should ring a t>ell with mem-bers.
Thafs right, Easter week-end
is the time for our Play Fes­tival.
Undoubtcdly there js going
to be a Festival this year. I can
remember writing about it last
year. and it turned out that it
wascancelled.It was too bad the
clubs weren't abV to put up
enough plays so that one could
be held. Now if things like that
happened to our Liitto's, wouldn't
it be sad?
• The place for the Festival (as
far as I know) is not official as
of yet. But rumour tells me that
it probably will bo in Sudbury;
TAANTUMUS HYÖKKÄÄ
KirVAAASTI CHILESSÄ
Santiago. — Chilen taantumus-piirit
eivät voi sopeutua .siihen,
e t t ä valta masussa on kansan yh-tenäisyysrintaman
hallituksella.
Ne nousevat hallituksen kaikkia
työtätekevien elämän parantami­seen
tähtääviii toimenpiteitä vas­taan.
Taantumus turvautuu eri­laisiin
taiatelumuotoihin: juonit­teluihin,
panetteluun, lahjontaan.
kiristyk.seen, terroritoimintaan ja
uhkaa fyy.sisellä väkivallalla hal­lituksen
jäseniä.
Pienten ja keskisuurten yrit­täjien
keskuuteen kylvetään pa­niikkia
ja herätetään tyytymät­tömyyttä
hallituksen politiikkaa
kohtaan.
Oma o.suutenf.a näissä toi­menpiteissä
on lehdistöllä. Sel­laisten
äärioikeistolaisten leh­tien,
kuin esimerkiksi "Merkurio!!
lehti, välityksellä taantumus vaa­t
i i oikeudcllis!.a toimenpiteitä hal­litusta
tukevien va.semmistolais-lehtien
johtoa vastf.an "parjauk­sista".
Näin taantumus pyrkii pe­lästyttämään
maan edistykselli­siä
voimia.
Samanaikaisesti käydään hys­teeristä
kampanjaa "uhasta leh­distön
vapautta vastaan", joka
uhka tulee muka hallituksen ta­holta.
Oikeistolehdistö julkaisee
tässä tarkoituksessa keksittyjä
juttuja "kasvavatta lehdistön
vainon : aiheuttamasta . rauhatto­muudesta"
Chilessä.
Kansa vastaa taantumuksen
hyökkäykseen tiivistämällä vielä
taistelua maan uudelleen raken­tamisen
puolesta.
rumour also tells me that. there
are supposed to be two plays from
Toronto, one from the Lakehead
(we hope), one from Sudbury, and
two from Wanup. (These aren't
the facts yet.)
The Wanup plays are the ones
Im going to teli you about: Some-thing
new and interesting will be
taking place this year. Judy Park­er
i s directing an English one-act
play. which will be introducing
the younger members of our club.
Now if that isn't great, what is?
" N " for Nuisance is the title of
Judy's play. and the practices
have already begun..
There will also be a Finnish
one-act play, which is going to be
directed by Maria Kirkwood.
There have been a few "wee"
complications which the director
says will be cleared up shortly. i kylläisen olon — runsaasti suoja-
Vitamiinipqmmi
'Kananmunien vitamiinit ovat eritr:
täin monipuolisia.. Jo keltuaisen vä­ri
antaa viitteitä runsaasta A-vita-minisisällöstä.
Keltaisimpien mu­nien
d kuitenkaan välttämättä tar­vitse
sisältää eniten A-vitamiinia.
Värin voimakkuus voi olla kanaro-dulile
tyypillinen. Se voi myös joh­tua
kanan syömiän rehun karotiini-pitoisuudesta.
Munat kuuluvat niihin
harvoihin ruoka-aineisiin, joista
saamme luuston kehittymiselle vält­tämätöntä
D-vitaniiinia. B-ryhmän
vitamiineja on munista löydetty
kahdeksan lajia. Biotiini, joka raa'-
assa munassa on avidiini-nimiseen
valkuaisameeseen sitoutunutta, va­pautuu
kuumennettaessa käyttökel­poiseksi
ravintoameeksi. Toisen B-vitamiinin,
riboflaviinin, olemassa­olo
taas voidaan havaita paljain sil--
minkin munan valkuziisen vihertä­vän
keltaisesta värisävystä. Munan
vilamiinisisällön ainoa heikkous in^
misen kannalta katsottuna on G-vita-miinin
täydellinen puuttuminen. Si­tähän
saanune kuitenkin tasapainoi­sessa
ruokavaliossa kasviksista ja
hedelmistä.
Rautaisannos
Kivennäisaineista huomattavim-min
edustettuina ovat munassa rau­ta
ja fosfori. Raudan imeytymistä
voi parantaa nauttimalla samanai­kaisesti
C-vitamiinipitoisia ruoka-aineita.
Tuttu hyvänmakuinen "rau-,
talääke" on appelsiinipuristemehu,
johon on sekoitettu raakaa kanan­munan
keltuaista. Rautainen aamu-juoma
kaikenikäisille on munahop-peli:
vatkattu muna, sitruunan me­hua,
hunajaa, sokeria. Munahoppeli
nautitaan heti sekoittamisen jälkeen..
Ei tyhjiä kaloreita
Kananmunan edullisuutta ruoka-aineena
lisää sen kohtuullinen ener­giasisältö.
Nauttimalla niunan -esi­merkiksi
aamuaterialla saa valkuais
aineitten ansiosta pitkäksi aikaa
Pariisin sata istuntoa herättäneet
pettymystä USA:n asenteen
Moskova. —- Pariisin Vietnam-neuvottelujen
sadan istunnon petty­mystä
herättävä tulos- osoittaa, että
VVa.shingtonlssa ei vielä haluta kuun-hella
. tervejärkisiä neuvotteluja.
Näin arvioi Juri Geprgijcv äskettäin.
Pravdassa USA:n asennetta Parii­sin
Vietnamin rauhanneuvotteluihin.
Vietnamilainen asapuoli — Viet­namin
demokraattisen tasavallan
hallituksen valtuuskunta ja Etelä-
Vietnamin tasavallan väliaikaisen
vallankumous^hallituksen valtuus­kunta
— jolla on rauhanneuvottelu­jen
alusta lähtien ollut hyvän tah­don
täyttämä asenne, pn usein esit­tänyt
rakentavia eihdotuksia, joiden
toteuLtamlneri olisi jo kauan sitten
turvannut, rauhan Vietnamiin. Yh­dysvaltain
edustajat ovat kuitenkin
torjuneet kaikki nämä ehdotukset
suoralta käd,cltä. Samalla Yhdys- kean ja oikeudenmukaisen rauhan
vallat on koko neuvottelukautena
laajentanut itsepäisesti hyökkäystä
ja ulottanut sen Kambodzhaan ja
Laosiin.
Itse elämä pakottaa ; kuitenkin
Pentagonin sotaiset poliitikot käsit­tämään,
että siitä verisestä umpi­kujasta,
johon he ovat joutuneet, voi
päästä ; ulos vain asennoitumalla
reali.sesti Vietnamin ongelman rat­kaisemiseen,
mistä VDTm valtuus­kunnan
jobtaia Xuän Thyi muistut­ti
Pariisin neuvottelujen sadannessa
istunnossa, kirjoittaa Pravdan tark­kailija.
Xuan Thyi kehotti amerikkalaista
osapuolta aloittamaan vakavat neu­vottelut
jä antamaan myönteisen
vastauksen VDTn hallituksen ja
Etelä-Vietnamin tasavallan väliai­kaisen
vallankunfiousihallituksen eh­dotuksiin
Vietnamin ongelman oi-
Kon^rvatiiveille
leivotaan uutta ^
ontariolais johtajaa
Toronto. — Royal York ho-tel!
is.sa eilen alkanut Ontarion
konservatiivipuolueen kokous
piiättyy Kirkusmaisine huvijär-jestelyineen
Maple Leaf Gar-densi.
s.S{i perjantaina pidettä-väjin
johtajanvaalitilaisuuteen.
liuden johtajan valinta tuli .
tarpeellii^.>k.si sen vuoksi kun
John Robart.s ilmoitti, että hän
luopuu sekä puoluejohtajan et­tä
Ontarion pääministerin toi­mesta.
1'erjantaina valittava
uusi toryjohtaja tulee automaat
tisesti uudeksi piiäministeriksi.
Johtajan mantteliin tavoitteli­joita
ön useita: opetusministerinä
oleva -Il-vuotisis William Davis,'
jonka takana ja tukena on tähän
asti ollut puolue-establishmentti
j a jolle odotetaan jo ensimmäi­sessä
äänestyksessä 600-—650. äär
nimäärää. Kun osanottajia on en­nakkotietojen
mukaan 1.748 ja
kun valituksi tiilon ehtona on
eniemmistöäänicn saanti, niin mr
Davis tarvitsee kuitenkin 875
ääntä jos hän mielii.voittaa en­simmäisen
äänestyksen perus­teella;
:;•
Toisina ehdokkaina on. Onta­rion
nykyinen finanssi- ja kaup­paministeri
A . B. R. Lawrence 47;
Ontarion nykyinen kaivosminis-tei'i
Allan Lawrence 45; kunnallis
asiain ministeri Dnrcy McKeough
38 jonka erikoistehtävänä on .ns.
aluehallintojen' sälyttäminen on-tariolaisten
h»rtioiIle ja maakun­tahallituksen
sihteeri Robert
Welch 42 sekä ottawalainen opis­kelija
Robert Pharand 26.
The title of the play is "Kun
Herra Toperosta tuli onnellinen'.
" N " for Nuisance has six mem­bers
on the east. and is written
by Helen Louise Miller. It is light
comedy. The Finnish play is also
comedy, with the east consisting
of two males and two females.
These plays will be shown at
the Wanup hali one week before
Easter, Sunday, April 4th, 1971.
Preceeding, tl-ere will be ä "laa-tikkopäivällinen",
which öf course
is dear to the tummies of us ali.
No better selection of good food
can be found anywhere else, but
at one of thes2 casserole dinners.
Make sure you marked that on
your calendar — April 4th. at 12
noon. Curtain opens immediately
after dinner.
Hopefully everyone has their
plays selected and i n rehearsal. so
that this year we can have a Play
Festival we will be proud to re­member.
It would hurt to see the
Festival "c3nned" again: and yet
in the near future it could be
gone forever.
What ever happens to people
when they slart dropping out of
activities ? I guess there are many
reasons, but personally. I think
that people who .say ' l m sorry
I can't because Tm to busy,"
really mean "I can'i be bothered."
because they are plain lazy;
I will mjuition the f act that the
1971 calendar of our events has
been made up as of December.
when we held our last meeting of
good öld 1970.
That is another story. — mak.
ravintoaineita
reita.
ilman tyhjiä kalo-
Saippua' 'kaneessa
saaittaa saostaa
Työtehoseura on tutkinut saippua-pe-
uaineiden käyttöä automaattipe­sukoneissa
ja huomannut, että seu­rauksena
on saostumia, joiden pois­tamisessa
on vaikeuksia:
Toistaiseksi ei ole olemassa hyvää
tutkittua ratkaisua pesukoneelle ai­heutuvien
vahinkojen välf.ämiseksi.
Yhtenä osaratkaisuna Työtehoseura
suosittaa pyykin pesemistä välillä
synteettisellä pesuaineella. .
Saippuapchjaisella pesuaineella
pesemisessä on lisäksi annosteluvai-keuksia
enemmän kuin muilla pesu-ameilla
pestäessä. On hankalaa saa­da
vaahto pysymään pesukoneessa.
Jos pesuainetta käytetään liian vä­hän,
syntyy ns. likakirppuja, lian
sacstumisia takaisin vaatteisiin.
Hyvä pUhdisitu?aine
Cola-juoma on hyvää moneen puh­distukseen.
Sillä lähtee monet sel­laiset
liat, joiihin tavalliset puhdis­tusaineet
eivät tehoa/ Esimerkiksi
cola-juomalla lähtevät nimilaput
pulloi-^la sekä muoviset nauhanjäl-jet.
Sillä lähtee palaneen jälki säh-kcpaistirpannusta
ja vieläpä ruos­teenkin
saa sillä häviämään.-
Kcika cola-juoma on näin hyvää
puhdistusainetta, niin on syytä sillä
puhdistettaessa loimia mahdollisim­man
nopeasti ja viruttaa puhtaalla
vedellä tahran paikka; että _ei ta­pahtuisi
uutta vahinkoa.'
V A I V A A K O TEITÄ
Korkea verenpaine; reuma sairaudet, käsien jäykkyys,
pitkäaikainen päänsärky, unettomuus? Kokeilkaa tie­teellisesti
tutkittua MAGNEETTIRENGASTA. Se auttaa.
L&äJcetiedä on suotiUtonutperiisteeUlsla tutkimuksia Japanissa.
EngJahnisaa, Amerikassa, Neuvostoliitossa Ja hiulssa maissa.
Tilatkaa Jo t&nMn. «yylikkMsti muotoiltu. UeteäHUsesU tutkittu
kullan värinen magneetti rnigaa NUtä on mlehMe Ja naisille —
pieni, keskikoko Ja suuri. 'Hinta vain $10.05 kpl. Ontarion asukkaat
llsäAkää 5% myyntdvero— 66 senttiä.
Tilattaia osoitteella:
Vapaus Publishing Company Ltd.
P.O. BOX 69 SUDBURY, ONTARIO
/