Magyar Elet, January 30, 1971

              I
joga es az
A jóga egyrészt bizonyos
fajta misztikus hit amely
a!amiféle önmagunk felet-ti
tudás és hatalom meg-szerzésének
a gyakorlatát
tanítja Ugyanakkor nem-csak
hit hanem a hit sze-llemében
való cselekés is
Megállapítja az egyedül he-lyes
„tiszta" életmód sza-bályait
annak előnyeit az
egészségre a hossú életre
az emberi gyengeségeken
való felülemelkedésre o-natkoz- óan
Ha az utóbbi összefüg-gésben
szemléljük a jógát
akkor minket nem-indiaiak- at
is érdekelhet és főleg
az orvostudományt
a jóga kutatása bizo-nyos
útmutatással szolgál-hat
az elmebetegségek és
idegbántalmak leküzdése
esetében
A másik igen érdekes
szempont a figyelem össz-pontosításával
kapcsolatos
Ha fel tudnánk
tárni a figyelem tudatos
összpontosításával mint
aktív lelki tevékenységgel
járó sajátosságokat akkor
közelebb jutnánk a pszi- - NAPLÓ
MÁS ÉVEKBEN TÖRTÉNT
1494 február 3: — BOLDOG ZAKOLY JÁNOS csa-na- di
puspok pálosrendi szerzetes napja
1812 február 7: — CHARLES DICKENS angol le-gény
író suletésnapja
1849 február 5: — GUYON RICHÁRD angol szár-mazású
tábornok győelmc Branyiszkonál az osztrák
folott
1852 február 7: — KOSSUTH LAJOS Ohio állam
törvényhozóit üdóIő beszédében megfogalmazta a dc-mukiác- ia
lényegét: „Mindent a népért és mindent a nép áltl Semmit a népről a nép nélkül"
1941 február 6: — ZOLTÁN „Concerto
lor Orcheslra" című muének ősbemutatója Chicagó-ban
1949 rebruár 8: — MINDSZENTY JÖZSEF HER-CEGPRÍMÁST
a kommunista rezsim életfogytiglani
fegyházra ítéli Sorsa mozgósítja az egész világ közvé-leményét
Elsenhower elnök egyik választási beszédé-ben
így emlékezett meg róla: „Mindszenty bíboros
szimbóluma lett mindazoknak a hősöknek akik a kom-munizmus
elleni folytatták és annak a sors-nál-
melynek áldozatul estek"
1952 február 6: — II ERZSÉBET angol királynő
trónralépése
1958 február 1: — Egyiptom és Szíria egyesülésével
megalakult az Egyesült Arab Köztársaság (ma már
csak nevében él)
W t
még ma!
408 BLOOR STREET WEST
TORONTO
Egy-részt
ugyanis
seregek
KODÁLY
küdelmct
chológia sok elméleti kér-désének
tisztázásához Pél-dául
annak a kérdésnek a
megválaszolásához hogy
milyen módon hathat az
ember saját akaratával és
bizonyos gyakorlatokkal
azoknak a szeneinek (szí-éne-k
emésztőrendszeré-nek
stb) a működésére is
amelyeket egyébként az
akaratunktól független sza-bályozórendszer
— a ega-tatí- v
idegrendszer — irá-nyít
Ennek megismerése
újabb lehetőséget tárna fel
a gyógyításban is
ÉLVE ELTEMETÉS
A jó'l- - ugyanis vállalkoz-nak
arra hogy néhány na-pig
a r )ld alá temetve él-jenek
Több kutató végig-kísérte
a -- közelmúltban a
híres jógi Shri S R
Krishna Ilycngar útját a
„sírba" és vissza
Egy vermet ástak a kal-kuttai
kórház kertjében
azért hogy műszerekkel
ellenőrizhessék az éhe elte-meté- sl
A „síi" 088 köbmé-ter
volt dróthálót gumiszi-gctele- st
alkalmaztak majd
kb 20 cm vastag földréteg-gel
fedték a érmet így el-vileg
a „sírba" nem jutha-tott
levegő Ezután megkez-dődött
a 9 órás kísérlet
amely alatt regisztrálták a
jógi életműködéseit
Eszerint a légzés kezdet-ben
normális a olt majd a
minimálisra csökkent Ki-lenc
ói a eltelte után a leve-gő
csu-pán
38%-r- a emelkedett (2
óra alatt 66%-r- a kellett
volna emelkednie a szén-dioxid
tartalomnak s eb-ben
már nem lehet élni)
2 hálószobás összkomfortos
Öröklakást veket
minden lefizetés nélkül
" Államilag "gáraritaltkölcsön
Faltól-fali- g szőnyeg
Teljesen új épület
Uszodával
Közel iskolához és Nursery-he- z
Közel földalattihoz
Magyaroknak közkedvelt lakóhelye
Natex Condominium Developments Limited
3065 Queen Frederica Drive
Kérjen felvilágosítást
Telefon: 279-10- 21 és 279-03- 55
Kérje: Mr BIHARIT
HANGLEMEZ
Magyar- - amerikai- - német és egyéb európai népzene- - tánc-- és művész-hanglemeze- k
— Lemezjátszók — Rádiók — Táska-Írógépe- k — Magyar könyvek
— Ajándéktárgyak — Üdvözlőkártyák a legnagyobb választékban legolcsób-ban
a kontinens legnagyobb hanglemez üzletében — Kérje árjegyzékünket
EURÓPA HANGLEMEZ ÜZLET
ONTARIO 922-873- 9
s7éndioidlartalma
Vasárnap egész nap nyírva
Tulajdonos: TÜSKE PAL
" Mindenféle nyomdai munkát vállal
a MAGYAR ÉLET nyomdavállalata
O 6 Alcina Avenue - Telefon: 654-255- 1 £
► 4h-- i -- -- f- --
szerint-- a szív ritmusa is' fo-kozatosan
csökkent (ÍO0-ró- j
40-re- )' Az elekiroenke-falpgram- m
normális ébren-lét- i
állapotot regisztrált
Ezek az adatok arra utal-nak
hogy a jógi képes olt
arra hogy lelassítsa anyag-csere
folyamatait amelyek
a vegetatív idegrendszer
szabályozása alatt állanak
Persze arra kérdésre hogy
a jógagyakorlat milyen
idegrendszeri pályáknak
milyen élettani mechaniz-musoknak
a segítségével
teremt kapcsolatot a aka-ratlagos
idegrendszer és a
egetatív idegrendszer kö-zött
erre még biztos vá-laszt
nem tudunk A legva- -
(lószínííbb elmélet szerint
önszuggesztióról lehet szó
ES MI FEHÉR
EMBEREK?
Felmerül most már a
kérdés: van-- e a nem-indi- ai
embernek lehetősége e gya-korlatok
elsajátítására?
A válasz pozitív Megfele-lő
gyakorlással ugyanis ké-pessé
válhatunk arra hogy
akaratlagosan bizonyos
mértékben megváltoztas-suk
szervezetünk testi és
lelki folyamatalt — még
azokat is amelyekről ko-rábban
úgy tudtuk hogy
akaratunkkal nem befolyá-solhatók
Ezeket a gyakor-latokat
autogén tréningnek
nexezzűk Ezt a jóga „uno-katestvéréinek
is tekint-hetjük
legalábbis ami élet-tani
mechanizmusát és ha-tását
illeti
Az autogén tiéningnek
többféle formája van Kö-zülük
a legjelentősebbek az
izomellazító gyakorlatok
Ezek azon a kapcsolaton
alapulnak amelyek iz-maink
és lelkiállapotaink
között á!l fenn Izmaink fe-szültségi
állapota ugyanis
többé-kevésb- é kapcsolat-ban
van lelkiállapotunk-kal:
a lelki feszültség halá-sár- a
gyakran izmaink is
megfeszülnek (a dühös
embernek ökölbe szorul a
keze) De a lelki feszültsé-gek
hatására nemcsak aka-ratlagos
izmaink feszülnek
meg hanem a vegetatív sza-bályozás
alatt állók is
De ez az összefüggés for-dítva
is fennáll: a tartóssá
váló izom feszülés fokozza
a lelkifeszültséget Ha ked-vezőtlen
lelkiállapotunk
nyomán izmaink tartósan
megfeszülnek ez még belső
szervünk működésének a
kátosodására is vezethet
(pl éiszukülctct idézhet
elő)
így már érthető hogy
mire jó az izmok ellazítá-m- i
Az autogén tréningnek
az a lényege hogy akarat-lagossá
teszi az izmok clla-zítás- át
Elérhető az is hogy
a belső szervek vegetatív
beidegződéssel ellátott iz-mai
is ellazuljanak Hatni
lehet a szívverésre a belek
mozgására a légzésre stb
Ez pedig visszahat a lelki
állapotunkra is
Az orvosi gyakorlat az
ideggyógyászatban már al-kalmazza
is az autogén tré-ninget
Lényegük az hogy
soksor ismételt szóingerek
segítségével szuggesztív
halassil kialakítják a ke-zelt
semélyben azt a ké-pességet
hogy akaratlago-san
tudja befolyásolni a
panaszokat okozó szervé-nek
a működését
Tehát az autogén tréning
szavak útján csökkenti a
túlságosan s így károsan
felfokozódó feszültséget Ez
es kikapcsolódást rohanó i
idegfeszültséggel
tünkbe
EMIL
TELEVÍZIÓ
Minden gyártmányú
TV-- t rádiót lemezját-szót
otthonában szak-szerűen
garanciával
megjavítom
461-32- 31
Magyar
Crv-- A v- - te
aaaaaWi Haal 1 li MF ' fii ' '""
NvaaaKHHaaaWaaaaW" 1 M VT"
KIDŐLT A KÉMÉNY — MANDULÁSTÓL?
A légszennyezés nemtelen feladatát száz éven látta el ez
az öreg 125 lab hosszú gyárkürtő az ontariói London-ban
Tóbbé „nem rontja a levegőt"
m mutrír i in inciiin m iiimöiii w™ Hm nTm1 rai i non niiiii ci m i ím 'uhum íiiiiiíii in
VILÁGGAZDASÁG
A MUNKAERŐ JAPÁNBAN
Japánban — mint ismeretes — teivszeiücn csök-kentik
a lizstcrmclést és ennek következményeképpen
a mezőgazdaságban szükséges munkaerő mennyisége is
csökkent: 1960-ba- n még 13 millió 540 ezer mezőgazda-sági
dolgozó volt 1970-be- n viszont már csak 8 millió 260
ezer A csaknem 40°'o-o- s csökkenés folytán a mezőgaz-dasági
dolgozok aianya az összlétszámhoz képest 3096-lo- l
16309ó-r- a esett
A TENGEREK SZENNYEZŐDÉSE
A tengei medencéjének-szenn- y cődese — a vizsgála-tok
szennt — többléle okra vezethető vissa A fő ok a
partokon végett embeii tevékenység Nő az ipari be-rendezések
és a városi csatornák száma ezek elhasz-nált
szennyes vize a lengéibe kerül Veszélyt jelentenek
azonban az atomerőmüvek is továbbá az hogy mind
nagyobb méitékben aknázák ki a tengerfenék nyers-anyagait
A mély vizek szcnsavkészletc kimerülőben van —
ennek következtében a tenger mélyén az élet fokozatos
kipusztulása tapasztalható
A tengeri élet védelme tekintetében legfontosabb
feladat a fertőző anyagok "vizsgálata a tengervízben
végbemenő biológiai folyamatok és a Tertőző anyagok-nak
a tengeti organizmusra gyakorolt hatásának vizs-gálata
a partok egészségügyi ellenőrzése az olajszcny-nyezödé- s
semlegesítése
anuiniWJJTLran un iuiiiiiiiiiiiimiiiiiiiiiiiiiiiiiii n imramtn ni ninn nnimi lunnnaniusoi i iiiiiiiiiiiiiroiiuin i m i inni mm Bécsi posta
Az oslrák fővárosban
75 éves korában elhunyt
dr Kiivatsy-Szűc- s Lajos
ny miniszteri tanácsos ki-nek
éveken át fordító-iio-dáj- a
volt Bécsben
ötven estendejc tarto-zik
az egykori Nyugat-Ma-gyaiorszá- g
Buigcnland né-ven
Ausztriához Ma egy
Kéiy neu magyar Burgen-land
főnöke ami azt jelen-ti
hogy a szövetséges álla-mokból
álló Ausztria Bur-genland
nevű országrészé-nek
az egykori magyar ne-mesi
család leszármazottja
az államfője Kéry a jubi-leum
alkalmából tartott
ünnepségen bejelentette
hogy az éveken át a többi
„Bundcsland" (Wien Ti-rol
Alsó-Ausztri- a Salz-burg
Felső-Ausztri- a stb)
mdgott kullogó Buigcn-land
behozta a többieket
és ma a fejlődésben ugyan-ott
lait mint ezek a nyu-gati
idegenforgalomból jól
pénzelő országrészek
A sok magyar menekült
fiatalember közült figycl- -
mol nrrli'miM :i n inén
lehet számunkra a modern jnatal ús Mkc nyugatbarát
joga amely meghozza azjÜUj aUnck ddesanvja Fen-annyi- ra hiányzó nyugalmat' Ftóra ismcrt úisám'ró- -
no es a papája a Lenin In- -
icii cie- - t(zet c] j vezetö igaz-igatój- a
Tei meszelés hogy
SZERELŐ
cég
mind a kettő fö-f- ö kommu-nista
Becsben a napokban el-hunyt
Josef Kral S6 esz-tendős
nyugdíjas aki ar-ról
volt nevezetes hogy
utolsó Burg-zsandárj- a volt
I Ferenc Józsefnek Josef
Kral mindenütt ahol meg-jelent
élénk feltűnést kel-tett
magas életkorában is
szálfaegyenes közel
méteres termetével
két--
Elhunyt Bécsben Sebes
Ivén Sándor egykori pesti n
tctilkeicskedő akinek
fia: Sebestyén György
egyike a legkitűnőbb oszt-rák
íróknak
A bécsi manekenek kö-zött
ma is az első Okos Sá-ri
aki a háború után a Ka-ma- ia
Varieté nevű Terez-köiúl- i
kis színházban kccí-t-c
pályafutását Okos Sári
férje a Philips-cé- g bécsi
irodájának egyik igazgató-ja
Okos Sári az ugyancsak
magyar Havas-szalo- n ruha-költemény- eit
mulatja be
szezononként két-háro- m
alkalommal és ezért feje-delmi
honoráriumban ré-szesül
'
Megnyílik Bécsben még-is
az egykori -- Licsingcr-'
Keller helyén a bécsi Má-tyás
pince amely hü mása
akar lenni a pestinek még
abban is hogy egy évig
ugyanaz a Papp Endre ve-zeti
aki világhírűvé tette a
pestit Papp a híres Papp
vendéglős-dinaszti- a sarja
édesapja alapította és tetté
híressé a kispesti „Gödör"
című vendéglőt A bécsi
Mátyás pincében Lakatos
Sándorék fognak muzsikál-ni
mindent Pestről szállí-tanak
majd a nagyméretű
üzembe kezdve a zöldség-től
egészen a balatoni fo-gasig
a barack-pálinkát- ól a
tokaji borokig A személy-zetet
a legjobb magyar
szakemberekből válogatják
össze Az osztrák államnak
az volt a feltétele hogy zá-ros
határidőn belül oszt-rák
vendéglő nyílhasson
Budapesten
F'J B
Toronto— Bécs— Toronto
egyesületi csoportoknak
CSOPORTOS KIHOZATAL rendkívül kedvezménye
sen
Repülőjegyek részletre is
IKKA autóvétel-bérle- t hotel foglalás
KÖZJEGYZŐSEG óhazái válóperek öiökösödési
ügyek ingatlan átruházások
COLUMBUS HIVATALOS
MAGYAR
UTAZÁSI
IRODA
420 SPADINA AVE TORONTO ONT
TELEFON: EAf 2-51- 22 EM 2-31- 22
FEBRUÁR 13-A- N SZOMBATON ESTE 8 ÓRÁTÓL
FARSANGI BÁL
a Szent Eizsébct egyházközség teimeiben
Erdélyi lsrvvál1~7cnckaia játszik
Belépd pái oknak: S600
IMPERIAL POULTRY
191 BALDWIN STREET TORONTO ONT
UJ AI AGYAR ÜZLET!
Élő és vad
Garantáltan kukoricán hizlalva!
Megrendelésre díjmentesen
házhoz szállítjuk
gxKi£tetc!ct:KtetcKietc!S!ctc!ctct!etc!etstetcte:ctctctcr£
ajándékok
7
vágott baromfi
TELEFON: 366-01- 58
Alkalmi
Valódi ékszerek — Bizsuterik £
DOXA ÖRAK NAGYKERESKEDŐI ARONg
Ajándéktárgyak — Ólomkristályok {{
óra- - és ékszerjavítás {{
WINTER'S JEWELLERY
S485 BLOOR STREET WEST (Brunswick Ave sarok) m_r„T „-- „
9 )' t
Rose&Edit
IMeatGrocery Markét
r? vlwC ' '" NAPONTA FRISS ARU i
- t K l
Saját készítésű hagyar hentesáru Mindenfajta
importált élelmiszer különlegességek-INGYE- N
HÁZHOZSZÁLLÍTÁS!
517-BLOOR1ST- REET WEST — TEL: 531-520- 2
Kanada legnagyobb lcgjzlcscsebben specializált
üzlete az
sí EURÓPAI DELIKATESZ terqn a kimagasló minőségű széles választékú
versenyképes árakon dolgozó
tip-topWIEA- TS
FIGYELJE HÉTVÉGI KÜLÖNLEGES ARAINKAT!
1727 BLOOR STREET WEST (HIGH PARK)
(a Kccle földalatti állomással szemben)
YORKDALE SHOPPING CENTRE
FAIRVIEW MALL Shcppard Ave
(Don Valley Parkvvay)
„Toronto legjobb magyar házikosztjal"
— írja a Daily Star és a Globe and Mail
Ha jó házikosztol akar enni a
Continental Restaurantba
kell menni
Pénteken: halászlé túróscsúsza
Szombaton: sólet töltött kacsa
Vasárnap: töltött borjú töltött csirke
ESPRESSO
Tulajdonos: Mr és Mrs L KELLER
521 Bloor St W — Tel: 531-587- 2 és 531-008- 1
Claire Draperies & Broadlooms
5459 YONGE STREET WILLOWDALE
„VÁSÁROLJON OTTHONÁBAN"
Lakásán mutatjuk be legújabb íügjonyanyasokat
Ktírjen ingyenes árajánlatot és szaktanácsot
Nagy választék íliggőnjanyagokban — brokát szatén shem
Plaln Jour nyomottanyagok 6tb
Faltól falig szőnyegezés Nagy választék az összes márkáa
szőnyegekből Acrylie Acrolan Nylon Kodel gyapjű stb
Gyári maradékok óriási választékban 50' mcgt&karíUa
Hívjon mindea időben: 223-979- 6
a
M
--i
I
4í