Kanadai Magyarsag, September 25, 1965

              firsifasKi r ' ffpjii
i
I '
m
M
s tj
6 oidal Karcsúm
A formás test legtöbb nő Yá-g- ya
és igénye Karcsúak szeret-nének
lenni illetve maradni
nemcsak azért mert ma ez a
divat hanem mert itt a divat
összhangban áll az ésszerűség
és az egészség következmé-nyeivel
Ideális volna az ará- -
nyos termetet a testsúlyt évti-zedekig
megőrizni
A karcsúság a kövérség
I Karcsú az akin nincs felcslc--
ges zsírpárna Vannak asszo-'nyo- k
akik sohasem lesznek ko- -
vérek mások (hasonló életkö-rülmények
között) ijesztően híz-nak
a
Akadnak akik szigorú dié-tának
vetik alá magukat és
fogynak mások ugyanolyan ét-rend
mellett nemhogy fogyná-nak
de gyarapodnak Az elhí-zás
olykor a szervezet belső
zavarának a jele de csak állapo-tot
jelez — mint például a láz
— és nem magát a betegséget a
Az elhízás a szervezet két ősel-lensége:
a zsír és víz harcának
győzelme Ha valami hiba áll
be a kilók számának lassú
emelkedésével megkezdődik az
elhízás folyamata Az orvos [
feladata hogy alapos vizsgálat
után megállapítsa az előidéző
okot A beteges elhízás kezelésé-re
a fogyásra nincs kaptafa
nincs recept minden esetben az
„egyénre szabott"
9 t
MII NYÚJT A
Mr
Mrs
: Addrcss:
"
koplalás nélkül
Mi okozza a hízást?
Ha megkérdezünk egy kövér
nőt hogy mitől hízott így meg
esküszik rá hogy eszik
Családi hajlamra hivatkozik
vagy mingyzavarra Mindkettő
lehetséges de nem valószínű
Legalábbis klinikai vizsgálatok
során kevés asszonynál
találtak hormonzavart (3—
szá-calík- ) Van akinek különös
hajlama van a hízásra általában
azonban aki túl kövér arról ki
derül hogy sokat gyakran és
hizlaló ételeket eszik (A bó ét-kezésekhez
szokott gyomor ki-tágul
és igényli a megszokott
mennyiséget Az éhség pedig
ió alakért vívott harc
sége rosszkedvűvé ingerlékeny-ny- é
tesz)
A táplálkozás szakemberei
szerint az elhízás folyamata az
acvban kezdődik Az agyalap
idegközpontja érzékenyen rea
gál az izgalmakra félelemre es
kifáradásra A kedély az ideg-állapot
az elégedetlensíg befo-lyásolja
az étvágyat Az elkese-redés
kétségbeesés és a mér-gelod- és
nem mindig veszi el az
étvácvat Sőt akármilyen külo- -
nősen hangzik rendszerint még
növeli is Sokan belső feszültsé-güket
próbálják evéssel felolda-ni
Családi foglalkozási meg-rázkódtatás
után süteménnyel
csokoládéval édességgel kísére-lik
meg a sok keserűséget elfe
"í?©
megédesítéséért
súlygya-rapodásban
Oldsmobile és Chevrolet autókat
legolcsóbban nálunk vehet
Tekintse újonnan átépítclt legmodernebb kiállító termünket
cs javítóműhelyünket A legnépszerűbb és leggazdaságosabb
autói eladásra
Választékunk a legnagyobb áraink legolcsóbbak
autóparkolás
Chevrolet Corvair Oldsmobile foelárusitója
legkcpxettebb rendelkezésére
Queenston Hamilton Ll 9-46- 21
Sík -'--- -
iWM wiife fi
LEGYE KÖZEL AZOKHOZ
AKIK
HOGY REGI ON IS
1 A KLM járataira itt fizetheti a jegjet
amelyet a KLM ad ki hoz-zátartozóinak
A KLM
lép s nekik részletes fel-világosítást
ad az utazásra vonatkozólag
3 A KLM az és a
a repülőtéren
lépnek a magyar utassal
KLM az kívánságára intézkedik
hogy hozzátartozói a Montrealba való meg-érkezés
után felé vasúton
folytassák útjukat ami jelentős megtaka-rítást
jelent az
A KLM számos
nyelvet beszél s minden megtesz
Montrealból Szezonon kiul
B„uk_ares„tre 656S110000
635
{ r:r—
alig
csak
5
ellen
2
4
5
' W - ""!&&# ""
tó- - ( 1?
754
673 00
Az első rumosmeggyet
követi a és az ebő
a többi — akár az ital
az alkoholistánál Az élet ilyen
is fizetni kell
Ne sokat ónsajnálat-bó- l
vagy azért mert
meg — —
— GM
kerülnek }
— a
Kényelmes
KLM
BUd
magunkat de unalomból sem
Vendégségben étteremben
sem kell végigenni min
dent amit elénk „egy
szer enni a
az hogy
kell ennem hogy erőm
A vitt
súlygyarapodást okoz
Szervezetünknek fontos a víz
hiszen a 56—70 száza
lékát teszi ki A víz
háztartásában
folvik a vesére hárul a szűrő
Víz nélkül ellátatlanok
sejtjeink de a túl sok
víz is
időben 1 — 1
vagy gyümölcslét fo-gyasztani
(alig vagy kevés
Jó ötlet
és a
előtt enni
ez csillapítja az
A ma
állíthatja osz-sz- c
Sok függ a
és a
MEGVALÓSÍTHASSA?
hol a európai személyzet áll az ön a legolcsóbb áron
10 Bd Ont
-- waiaáL
i '
mm®
Ne csak lélekben hanem a valóságban is!
Un™!? ipfiiivbe a KLEM renülőiáratait
Magyarországon
Magyarországon érintkezésbe
hozzátartozóival
tisztviselői elinduláskor
érkezéskor személye-sen
érintkezésbe
A ön
Nyugat-Kanad- a
útiköltségben
légiszemélyzete
is
hogy az bzamara
és tegye
6 A KLM 6S tart fenn irodát
utazás
A is van
a
van
most — az
Már most el Nem
az egész egy
Elég ha fizet elő-re
a
00
21 napos utazás esetén
565 00
4S4 00
1965 8 é 1966 február 10 e között 3S dollár
kérjen utazási vagy
a KLM vagy el ezt a
az alábbi címre:
H Y
?Travcl Inform Dcpt KLM Royal Dutch Airlines
Montreal
'Miss
ALIMAT
kanadai
udvarias
")7""7ííSí2í
kanadai
lejteni
második ha-rapást
formájú azon-ban
nemcsak pénzben
együnk
olykor
vicasztalanul egyedül érezzük
üdü-léskor
raknak
egyenlő semmivel
ielszóval Tévhit
„sokat
legyen!"
túlzásba vízfogyasztás
szintén
testsúly
szervezet
állandó munka
szerepe
maradnak
megárt! Tanácsos étkezé-sek
közötti frissítő
limonádét
cu-korral)
anyáink tilal-mát
megszegni kevéssel fő-étkezés
valamit (gyü-mölcs
joghurt)
éhséget
asszonya gazdag élelmiszer-vál-asztékból
étrendjét neve-léstől
családi szokástól
fjte?
H
lehetőt
utazást hozzátartozói
konnjűé kényelmessé
országban
amelyek mindegyike
megszervezésére képesítéssel rendelkezik
KLM-ne- k Magyarországon irodá-ja
amely kormányhivatalokkal kitűnő
iszonyban
Repüljön fizesse útiköltséget
később
intézze rokonai utazását
útiköltséget bsz-szegb- en
kifizetni 10%-o- t
hátralék könnyű részleteikben fizet-hető
Jegyárak
számítva
Főszezonban
dollárban Montrealból
november kanadai pótdíj tizetenda
Részletes felvilágosítást irodájától
legközelebbi irodától küldje szel-vényt
Dorchester
mindenféle
szükséges
SICLMH
ROYAL DUTCH AIRLINES
környezettől Gyakran ünnepel-nek
családi eseményt vagy
egyéb évfordulót ételorgiákkaL
Ez éppoly helytelen mint gyer-meket
étel megvonásával bün-tetni
vagy étellel jutalmazni'
Táplálkozásnál fontos követel-mény
a mértéktartás
A statisztika szerint egy 40
éves elhízott embernek három-szor
kevesebb reménye lehet
arra hogy 80 születésnapját
megérje mint egy normális
testsulyúnak Az elhízott ember
belső szervei hamarabb haszná-lódnak
el és érelmeszesedésre
is hajlamossá válik A kövér
ember gyakrabban szenved ma-gas
vérnyomásban mint a so-vány
A baleseti statisztika sze-rint
több kövér ember lesz bal-eset
áldozata mint sovány
Veszélyes évek
A növekedés befejeztével 20-2- 5
éves kor után dol el ki lesz
arányos testalakatú A táplálék
amelyet a növekedés idején a
szervezet feldolgoz annak befe-jeztével
felesleges zsírpárnák-ban
rakódik le Aki az evést
nem korlátozza időben — az
elhízik Kilókat felszedni pedig
tudvalevőleg sokkal könnyebb
mint leadni A hirtelen fogyás
káros is' A testre feszülő bőr
ráncos lesz 25—35 év kozott
kevesebbet kell enni mint az-előtt
A 25—35 évesek mozgás-szükséglete
általában csökken
akik aktív sportolók voltak ez-után
legfeljebb szenvedélyes
szurkolók vagy nézők lesznek
Tehát már 25 éves korban kell
kevesebbet enni többet mozog-ni
annak aki idősebb korban is
formás szeretne maradni
A terhes nőnek sem kell kettő
helyett táplálkoznia1 Tény az
hogy tóbb építőanyagra van
szüksése mint a nem terhesnek
de szükségtelen hogy kettő he-lyett
egyék Vegyes változatos
táplálkozás szénhidrát (cukor)
zsír fűszerszegény étrend sok
főzelék gyümölcs ajánlatos
Az orvosok egyértelmuleg
mártáktartásra intenek az evés
terén Szükségtelen fogyókúráz-ni
de határtalan mennyiséget
sem kell enni
A harmadik fontos korszak a
nő életében a változás kora A
testben mélyreható átalakulások
mennek végbe a mirigyek funk-ciója
megváltozik önfegyelem
kérdése hogy e kritikus korban
gátat vetünk-- e a hízásnak vagy
sem Elegendő testmozgással fe-gyelmezett
táplálkozással sokáig
megtarthatjuk alakunkat Ma
már egy 50—60 éves asszony
mwr""'i" '"''""'m™-'"w- i
A
Ha elén 19 évét többé
nem résjcsul szülei
kórházi biztosításában
Hogy biztosítása meg-maradjon
30 napon be-lül
egyénileg kell jelent-keznie
tagságáért Kér-jen
jelentkezési űrla-pot
banknál kórházban
vagy a Commission-tő- l
1
Ezentúl „családi" kór-házi
biztosítási járulé-kot
kell fizetnie mely
a férjre és feleségre
együtt vonatkozik Érte-sítse
„csoportját" VAGY
ha mindketten közvetle-nül
fizettek járulékot
értesítse a Commissionl
III áV'1
efiii Ctnk íAíl
mi r&i
Hogy biztosítását meg-tartsa
kövesse a Hospi-tál
Insurance Ccrtifica-t- e
of Payment 104 for-ma"
nyomtatványon fel-tüntetett
utasításait me-lj- et
távozáskor munka-adójától
kell kapnu
Your
ONTARIO
HOSPITÁL
ib n &iap
Plán
Ortaoo ttosptftl
5nces Cowwsswi
1cnb Z Oatjfjí
vitel? %#j£t'!ír-''övs- y
: [#§IlpJ
A hollywoodi űj fürdőruha
divat szerint a bikinit minkkel
szegélyezik Az űj fürdőruhát
Tóni Covington modell mu-tatja
be
sem hagyhatja el magát Gon-doljunk
Coco Chanelre a híres
francia divatdiktátornore aki
így nyilatkozik: „a nő 20 éves
korban elbájoló 40 éves korban
vonzó 40 év után pedig egye-nesen
ellenállhatatlan"
Karcsúnak lenni de hogyan?
Testsúlyunk változásáról min-dig
tájékoztatnak övek szok-nyák
naponta viselt ruhadara-bok
de időnként mérleggel is
ellenőrizzük állandóságát Rend-szeres
napi tornával sokat te-hetünk
jó alakunk érdekében
de ne értékeljük tul a sport fo-gyasztó
hatását' Az intenzív
sportolás fogyaszt ugyan de far
kasétvágyat eredményez Az
a néhány deka amit fáradságos
munkával „leúsztunk" „letor
náztunk" villámgyorsan tér
vissza egy bo étkezés után A
rendszeres de nem megerőltető
testmozgás és a mérsékletesség
viszont meghozza gyümölcsét
A francia nők „becsapják
gyomrukat Cukrozatlan gyü-mölcsöt
salátákat joghurtot
vízben főtt rántás nélküli főze-léket
sovány hirtelen sült hú
sokat halat sajtot tojást ret
ket hagymát fogyasztanak Ln- -
nek koszonhetik karcsú töré-keny
termetüket Miért ne utá-nozhatnánk
őket? Étrendünkben
ne szerepeljen gyakran: rántás-sal
készült leves sós fűszere-zett
étel zsíros panírozott hús
rizs burgona sütemény ha-bos
fagylalt sok Hal Végül so-ha
ne keljünk fel teljesen jól-lakottan
az asztaltól és nap
közben ne csipegessünk eaesse- -
get diót mogyorói mai "
zsirrá válik
A világ
minden
tajarol
rOGYÓKURA
Fogyókurára jelentkezik egy
páciens Az orvos üveget ad at
neki A páciens látva az üveg-ben
a sok-so- k apró tablettát
megkérdezi"
— És mondja doktor úr há-nyat
kell ezekből bevenni?
— Bevenni' Egyet sem Na-ponta
háromszor szórja szét a
padlón és szedje fel egyenként
n Az emberi testet fagyasztott
állapotban 20 évig lehet meg-őrizni
és aztán újból életre kel-teni
az olasz Petrucci profesz-szo- r
szerint A kísérlet meg-valósítására
máris jelentkezett
egy római szabó az 50 éves
Guido Manchini Feltétele hogy
üvegkoporsóba helyezzék me-lyet
csupán belépődíj ellenében
lehet megtekinteni Az ebből
származó jövedelem ot illeti
meg ha 20 év múlva 1985-be- n
újból életre keltik
SZŐNYEGEIT FÜGGÖNYEIT
MI ÚJJÁVARÁZSOLJUK
TEGYEN EGY PRÓBÁT
25 LIGTHBOURNE AVE
PHONE: LE 7-41- 31
Tagja a National Institute
of Rug Cleanmg-ne- k
£
©jr
- "
aaü jw
csak
még
pan
-
szorul vagy újat
olcsón
L U B E R
vehet
1786
' ' '
J-r- "?! PSx v
l
iSa li1™ ml
nr!Trnji W& a
tíe&fi síX'ss
—
I M
raiJj tVJ 'j'iiü
rá hogy ki ne a hétvégén a
CANADIAN A Láger kony-ny- ű
és az Ön készült Igyon egy
CANADIAN-- t Ez barátságos söre
MOLSON
Í96S 2S 'pfy
aH&HWJ
Pénzküldés haza
a Sootia iánk útján
A kismadárral is lehet de nem biztos hogy meg
érkezik Sokféle lehet tengerentúlra
de biztosan és gyorsan
BANK útján dollárjaink biztonságát a
SCOTIA garantálja A dollárok helybeli
pénzre válthatók át napi legjobb árfolyamon a
hozzátartozójához legközelebb eső bankban
be ma és érdeklődjék SCOTIA BANK t
szolgálatkész segítségéről
o
AX DrJ
© °
THE BANK
láza Sarázsa
javításra
akar építeni'
és jól csak
BLAKELOCK
Itt
and Building Supplies Ltd
cégnél
300 Randall St
Tel: 845-- 3
ÓTA
g?m ff MOLSON 1 Ifvi : I1M UAűiUiiiii é mim
XPÍ'lli" '1 sva T5á~nnaT'l juiiMffinrcrj X%Af VMMt — flWJBT
pSrfil féSfEflX&gxffiáiSxSiíS&fr
gondja fogyjon
CANADIAN sor
világos igazán ízlésére
FÜGGETLEN SERFŐZDE
szept 'Kanaíki Magya
gyorsabb és
biztosabb
pénzt
Kanadai
BANK
Jojjon
Építési
Oakville
bfisHl
Legyen
emberek
képen
íSbrnk m
asrx?
OF NOVR 5C0TIR
RE 4-- 65
CANADIAN SECURITY }
UNDERWITERS LTD
Vagyonjogi biztosítás
betéti jövedelmek díjtalan
tervezése
Magyar képviselet:
Tel: 922-6283- 1
Ü
ordífásokat
csak elsőrendű
szakemberrel
végeztessen
közjegyző
biidanesü
ügyvéd Kanadai
esrvetlen maroar
tőrvényszéki hites
tolmácsa
Hiteles irodalmi és tech
nikai fordítások
leírások közjegyzői okira I
tok fotókópiák házassági
ügyek stb
341 Bloor St W Toronto
Telefon: VVA 1-71- 85
Csak
szakemberrel
Aégeztesse
könyvelését!
Szepesi Aiilal
nagy kanadai
gy akoi lattal
rendelkező
könyvelő tállal:
Íl7fmi könyvelést
Éwégi zárlat készítést 1
Adóbevallást
Gazdasági tanácsadást
Üzem organizációt stb
4G Fairlcigh Cresc
10 Ont
T-rcr-- RU 3-95- Í8
Tta CsaBtwioia!
RdTtl
jennrLBM ' a" —"rS- - íí"
SSPíMJ
world
news
in
f@cus
I
One Nxcy St Borfco Mos-1- "
PléasenteriVwfíS! I
MonhrltaP-nr- f
QIVEAR n6s&1
Q3 raaitto?5
Kaw?_
kssp araaaaf m" c tmmsm iS£!XK9#3txsts£& fíMíni jtten tssmészm t-Síi- Wi yhaxynuss
MOLSON
SÖRBXL MOLSON
MOLSON
a
küldeni a SCOTIA
a
a
anyago-kat
487-469- 1
v
szabadalmi
Toronto
I I Street —
i cay_ —
Stats ZiPQxifc— -