Zwilazkowiec Alliancer, January 08, 1971

              fJBU
tyWSjftbWyrf"
e
&:
mn
jwr
fc I
b
K
I fi
w
f
(%#-ri:'- r 9HMpSMWMMHMHMBHAifeiaiiMMflMb-_uv- i
Ę_Afrciye Dorlari yĆoyoosjia s
Dzieńdobry Czytelnicy
Niestety kończą się śvięta wakacje zimowe
Kończy się odpoczynek zabawy wizyty i wolni czas
Wiacamy do szkoły
Jest to druga połowa roku szkolnego i dobrze
jest zastanowić się nad suoją pmcą szkolną Czy
wszystko idzie m dobrze'' jakiś przedmiot spia-xoi- a
mi specjalna trudność'' Jeśli tuk lo trzeba po-lozmawu-ić
z rodzicami Jeszcze jest czai jeszcze
wszystko da się naprawić Można znaleźć pomoc w
trudniejszych przedmiotach i dne sobie rade l'oimei
może byc zapóżno Pamiętajcie ze czas szybka zleci
i aay nadejdzie koniec roku milą będzie nacji odą
śuiadectico z dobiymi stopniami
Nie znaczy to jednak ze macie uyrzec się zabaw
i przyjemności ima jest biała od śnic(ju błyszczą-c- a
od lodu' Spoily zimowe pouinny mieć ważne
miejsce w Waszym życiu 'używajcie ich w każde]
wolnej od nauki chwili Będziecie zdioui zijuibm
będziecie mieli dobre samopoczucie'
Ja już wyciągnęłam swoje rakiety śnieżne i za
czynam wędiowac po rzece i polach i lasacli A śnie
(ju w tym roku jest masa' fv lat wygląda jak iv bajce
biało sliojnie uesoło Do mojego kurmika zlatują
sie ptaszki teiaz tylko tu znajdują pożywienie A
czy Wy pamiętacie o ptaszkach Diodzy Czytelnicy'
Najwięcej czasu spędzały
dzieci przy choince Do tez
była piękna i strojna jak
królewna Kolorowe łańcu-chy
błyszczące bomby zło-te
i srebrne nitki błyskają-ce
lampeczki a na czubku
śliczna zlotoramienna gwia-zda!
Nie tylko podziwiały ja
dzieci ale co chwila ściąga-ły
z niej cos smacznego do
jedzenia A to jabłuszko rver
wone to orzechy smaczne to
czekoladki w złocistych pa-pierkach
to pierniczki w
kształcie serduszka to za-krzywione
miętowe laseczki-cukier- ki
— A co zrobimy z choinka
gdy się skończą święta i pój-dziemy
do szkoły? Czy wy-rzucimy
ją na śmiecie? —
zapytała mała Halusia
— O nie nie naszą choin-kę
— zaoponował Jacek —
my naszą wysławimy do og- ródka
— I urzędzimy choinkę dla
ptaszków! — dodała Jasia
— A jak będzie wygląda-ła
taka choinka dla ptasz-ków?
— Zobaczysz
V
4 fSrm-w- m
i
Czy
Halusia była ogromnie
ciekawa ale musiała cekać
Minął Nowy Rok i dz eci
zaczęły szykować się do
szkoły Choinkę roebrano
ozdoby schowano do pudełek
na następny rok
Jacek i Jasia zabrali się do
roboty pod kierunkiem ma-musi
Roztopili w garnku na
kuchni łoju (tłuszczu) woło-wego
i dodali drugie tyle tar-tej
bułki Potem wsypali w
to ziarnka słoneczników
ziarnka maku pestki z bani
suszone jagódki — wszystko
to co jesienią uzbierali spec-jalnie
na ten cel Póki masa
była jeszcze ciepła łyżką mz-le- li
na gałązki choinki która
poprzednio przymocowali do
płotu Tłuszcz na gałązkach
skrzepł natychmiast i utwo-- i
żyła się powłoka
Ile się zlatywało ptaszków
do tej choinki! Ile tam było
wesołego gwaru i świergotu
przy zdziobywaniu tych przy-smaków!
A dzieci przygląda-ły
się im z zadowoleniem
Napisały nawet w szkole
opowiadanie o ptasiej choin-ce
i dużo innych dzieci obie
cało że i one będą ptaszkom
urządzać taką choinkę
Noworoczna kolęda z Czerska
Hej kolęda kolęda!
Nowy Rok nastaje ochoty dodaje!
Witaj królu nowy synu Dawidowy
Witaj Zbawicielu nasz Odkupicielu
Florek nieboraczek wlazł na swoją budę
wyglądał z pod strzechy na tę swoją trzodę
Mysz się zakradła
kiełbasę mu zjadła
Florek nieboraczek gonił mysz po budzie
przewrócił się przez kij stłukł se nogę w udzie
A bodajżeś ty przepadła
kiedyś mi kiełbasę zjadła!
Pani gospodyni nałóż misę sadła
usmaż nam kiełbasę co mysz nie dojadła
Po kiełbasie napijma się
z tej flaszeczki gorzałeczki
Panie gospodarzu ze swojej ochoty
za taką kolędę — dajże parę złotych
Jemu zloty mnie półtora
będziem śpiewać do wieczora
PmtmJanGuREaArTyXóm
Telefonujcie pod 861-811- 1
lub kupujcie osobUcie w firmie
SIMPSONS DOWNTOWN YORKDALE
CEDARBRAE I FAIRYIEW
nadzwyczajne okaije w ciągu stycznia miesiąca
Wielkiej Sprzedaży we wszystkich sklepach Simpsona!
BEZ ZALICZKI — wygodne spłaty miesięczne na
karlę kredytową Simpsona
CANADIAN COLLECTION CONSULTANTS
160 Bay Sł„ suitę 107 Toronto (416) 362-453- 1
BIURO ściągania zaległości należnych firmom (sklepom
warsztatom przedsiębiorcom budowlanym itp)
Reprezentant — Richard BRUDKOWSKł
loi n
W małym domku między t I lak lamią głowę wszyscy
korzen"ami drzewa mieszkała ' troje
rodzinka królików- - tata kró-lik
w futrze pstrokatjm bia-łym
v czarne łat mama w
białjm kożuszku i snek ru-u- y
z ogonkiem biatym na ko-niuszku
Pewnego dnia tata królik
spojrzał na kalendarz i po-wiada
— Jutro jest Trzech Kruli
la więc jutro sa nasze jmien-- I
i lmenn trzech krolikos
1 Lcieszł iię rud snex
— Tj świetne' — woła --
Chcę mcc upomnek'
Swiccku — moAi z wrzu
tem mama — to nełjdne
myslec tlko o sobie Jutro
-- a imiemm caiej naizej ro-din- v
i upominek nale se
kademu na3 Tatuś pom-- 1
li o prezencie dla mne dla
ocbe jj o prezencie dla Cie-bie
i tatusa t as o prezen-- I
cie dla tatiiiia i dla mnie
j Zaimslił Sie tata królik
— Co tu kupc dla zon''
Dopraw dv nie zgadnę
1 Futro''
1'iitn ma ju barJo ładne
i Kapelusz'' ie Kapeliw me
1 iiOii bo ina długie usz
i I mama je-- t i ów nie w klo- -
poue
— Co kupie' Ula snxa —
łakocie
Ale dla mea'
Chciał mieć parasol
PaiaoP 'lyle z tym ambaia-iu- '
Zgubi gdzieś lub zapom-ni
i będzie miał zal do mnie
Ki cci rudjm łebkiem sy-nek
— Tyle imienin w domu!
I co tu kupie komu?
I
I
i
marchewka
marchewki
jarzjnkę i :
i z
apetjtem
i
się
i n
i
z ręka-wami0
Królowie polskimi drogami
Jake ise Dzieciątka z rękami?
z polskiej ziemi
macierzanki złotej pszenicy
Wyciągnęło Dziecię z
— i
Gdy święta się skończą
zdejmujemy ozdoby z choin
ki i chowamy aż do następ-nego
Bożego Narodzenia
Jak? Czy wrzucacie wszy-stkie
bomby i lam-pki
kolorowe w jedno pudeł-ko
i to pudełko wynosicie du
piwnicy?
To jest najgorszy sposób
jirzcchowywania zabawek
Druty lampek splączą się
tak ze ich rozpłaczecie
Błyszczące bomki w wilgot-- 1
rym miejscu tracą połysk i
pokrywają się plamami De
likatne ozdoby z papieru i
bibułki gniotą się i tracą
świeżość Łańcuchy też i na
drugi rok się do wy-micen- ia
Zadajcie sobie trochę tru-du
lecz zapakujcie swoje oz-doby
choinkowe jak
A więc:
Łańcuchy owińcie
koła zwiniętej rurki z grube-go
kartonu jak na wielka
szpulkę Bomby są delikatne
i powinny być przechowy-wane
w pudełku z przegród-kami
Każdą bomkę zawińcie
osobno w bibułkę Złote i
srebrne nitki zebrać
i przewiązać sznureczkiem po
środku Zabawki ręcznej ro-boty
najlepiej powiesić na
przeciągniętej w gór-nej
części dużego pudełka
Płaskie ozdoby ułożyć
ki
naukowe
''ZWIAZKOWIECSTYCZEhfianuary) pJk'8 'IfTl 1
Imieniny trzech królików
Az nagle uderzą sę w
czoło podikoczą wesoło:
— Już wiem! — każdy
krzyczv kupię coś ze słody-c- y'
A nazajutrz w dzień świę-ta
Trzech Króli cała rodzinka
ściskała się całowała skła-dała
sobie nawzajem serdecz-no
imieninowe jeżenia
KazJy dostał po dwie pa-c7U5z- ki
przewiązane koloro--
wstążeczka
Gd rozwm eto papier oka
zab cię ze we wszystkich pa
c-iiiz-kach
jest słodka soczj-!- '
Co to błj za pyszne inne
rny'
Z zrobiona zu-pie
leguminke
lóne sałatki wprost znako-mite
oku marchwi wspa
mała nalcke Więc wszys-- c
jedli wielkim
bardzo bardzo chwalili
Marchewkę
H OGILBA
Uśmiechnij
dowiadduoją sie s d Pgni e da
Pokcnania
HiuMi uu co łakomstwa
— wcoraj uzis
gpscie Om musza być bar-do
głodni ze tak ciągle do
nas przychodzą jesc
Mama — Zo-i- u umyj rę-ce
na obiad marny gości
— A do któiej sukienki
umyć ręce cy do tej z
czy krótkimi
Trzej Królowie
Wędrowali Trzej
— nam do pustymi
Więc zanieśli bursztynu żywicy
pachnące)
do darów ochota:
Polska niosą kadzidło złoto
II O
Z NASZEGO ŻYCIA
zabawki
nie
nadają
należy
luźno do
nitce
można
wM
bo
lecz ostrożnie zawinąć
w bibułkę lub stołową ser-wetkę
bibułkową
I Przed pakowaniem spraw-dzić
czy nie trzeba czegoś
zreperować naprawić i
lubią
należy przechowywać w su
chym miejscu
Zagadki
1
Jakie to kamienie
palą się płomieniem?
Kto ogień roznieca
i wrzuca je do pieca
I 2
Spi w dziuplę wtulona
I przykryta ogonkiem
wiosną będzie po drzewach
skakać ciesząc się słonkiem
3
Gdy na spacer masz isć chęć
a nie czy zimno na
dworze
szklana rurka a w rtęć
odpowiedź ci na to dać może
4
Druga cześć w nauce
pierwszą z mięsem się jada
v-szys-tko
— drzewo co w
liście swoje posiada
Rozwiązania z poprzednie-go
numeru:
1 Paluszki u rąk 2 No-wy
Rok 3 Sylwester 4 Ko-lorowe
lampki
iiteSj ZAKONNIKA 'SZklcałseqgozt?śwwiiaetannenamPildczieiękzuniaano Naosdzelat ZIOŁA
tdroolbeegliwzoośłćciacsherce N$o2 i5?1r0m—aNKooniao2qaicr—ztrreetnyizemstrawzłnaośćkrewzparaszałyaaba bówal-e- 1 '
ZCZY z nn' No 4 "— 20 no A- - — to"dniewvpr7rzpercrvzmysizczaioace-- sn
pbmNioosaietymz5gmłopd—oolIwsknaisnameiracneier$ak$2ni2a55p00ęNchoPewNarczoozśkći!S121Md5u0nz—mc uNuozHłartr1wh0titcv—acc7Sipmescchundaniperrceziuee~ rebkach — 24 torebki SI 35 Mość na Reumatyzm 64 — $2 00 Poleearm t sorne w TABLETKACH ZAKONNIKA Wygodne w użyciu Skuteczne' łtNaagoboldent1ei6ek —np$2arz0e1a0c0r0ztrseNzttycoazzbmalei1at9ecky—wchąutłraKotb$wE2ęLiaP0ją0żcnóyałctNćuhoraln2oy7dch—kuordedzw5e0ncize$tya3śbc0l—i0 kr$eN3o00320n60Na otnaebr2wSl5y0$2bez5-senn0oS- iść
Z~ Wszystkie razem 100 tabl $5 00 No 38 — "GERIATRIC-VITAMIN- S" 80 tabl na reumatyzm i siedrecaelne$3d0la0 sNtoorszv59ch — 1S0O0 ttaabbll n$a5 n0e0rki Nio 57 — $300 No 48 ijecherz - Mdo RUMIANKOWE duże 75c No 39 - ski Życia (Szen-Sze- n) GINSENG Ch ń — 80 l-a-ps $12 00
wzry yKZzloaioónrmłąazdyyZarbpaoezzp2wł0aytznścaileemrNróywaieCTnirOezeDbaMondnioeelyicpzrOyzćredsetnraamPyodaBć rosswzóuwrkędUoSk"AłJaodknpoy l5ocdresod i dnoulmarea-
Herb Center 2924 Milwaukee Ave( Chicago III 60618
3 7
iiHJnfHiBiH'njorBTniHrHiTHHiHinłBimHjnffninnffiA
NAJWICK5ZY ODDZIAŁ
MIĘDZYNARODOWEGO BIURA PODRÓŻY
KENNEDY TRAlfEL BUREAU LTD
0 296 Queen Sf W Toronto 2B Ont - 362-322- 6 3 424 Bloor St W Toronto 3 Ont - 921-372- 1
Indywidualne I grupowe wycieczki do
ceny w okresie zimowym i Bożego
Narodzenia
6 wycieczek Stefanem Batorym na Karaibskie
od 10—15 w cenie już od US $ 27000
PEKAO wysyłka paczek pieniędzy i towarów do
Po bliższe informacje prosimy zgłaszać się
uu naszego muru w = ''ireasMZBtniBiBjatniDiarBzBin? Brat a?nrn tara??
UIJlJy 1 H w
o
Po wszystkich naszch komórki tłuszczowe powstają sio jeść zbt wiele Spośród
świątecznych uciechach stoło- - w dzieciństwie i okresie doj- - tych którm udało sie w do- -
wch prawie każda ze rzewania Więcej juz ich poż- - rcshch latach cdchudzić s:e
strachem staje na wadze niej organizm re w twarzą zaledwie trzy procent utrzy- -
Chowame głowy w piasek Ci co maja ich dużo przez muje właściwą przez
jednak nie pomoże świet3 'całe żcje cieroia na skłenno- - czas dłuższy
mam za warto stracić ści do tycia Tłuszcz bcwicm Zażwame jakichkolwiek
kilka" cali tu i tam dla szybciej odkłada się w pus- - średkow zabijających apetyt
wa i urcd nim przyjdzie 'tych komórkach niż rozpycha jest bardzo szkodliwe dla
wiosna nc-ijii- z przepełnione Ludzie otyli erganizmu sa wszelkie nie--
wch sukienkach" przj-!c- d dzieciństwa przyzwyczaili zwykłe głodówki cgra- -
dz e pera pożegnać sie z pize
pacistym zimowym paltem
tik śuc'nie kryjącym nadli-czbowe
funt wreszcie nim
amemy wobec pokus wie!- -' śniadanie: '2 dużego gra- - Podwieczorek:
kanecnych smakołyków pefrmta 1 jajko przygetowa- - grapefruita
samymi Sw:eUmi o-- 1 ne bez tłuszczu albo na zmia- - Obiad: Sprra percja kury
trzymałam od anonirro-- j ne 3 j stołowego chudego albo ryby albo cielęciny przy- -
z Ansonville t2rogu Szklanka herbaty gotowanej z minimalna ilcś- -
Ontario która prosi o peda- - ]uk jauv i)ez cukru tn mc tłuszczu Wołowina 2 razy
nie "co jeść aby schudnąć a
nie być głodna A jak sie doj-dzie
do normy abv znów pc-te- ni
nie rrzbwać"
obDiazdcc maja rodzziecówna je?t
a uo]l piyjsc goście Mały Krys nle t%le-moz-e
g}o siuuiyuM du
goście
dłu-gimi
pęk garsc
iączki
minc króle
razem
każdą
nitki
No
zła
RELEX
Korzeń
wysloć
Zioło?"
Monk's
pani
reba
zdrc- -
wej
1 starcn
skr-dliwyc- h przyzwyczajeń
1 Najgorsze są pierwsze trzy
c!ni Kto przez nie przebrnął
z każdym dniem mnie) pedat-]n- v
lest na pekusy a po tyge-dn- ui
utrzymanie diety nie
pizedtawia już poważniejsze-go
problemu W drugiej fa-izi- e
odchudzania nachodzą nas
czasem lyiKO iaie gniewu 1
alu że są tacy co mogą jeść
co zechcą a my musimy od-mawiać
i tej przyjem-ności
w i tak trudnym życiu
Ludzi jednak którzy is-tocie
mogą jeść co zechcą
bez przykrych skutków w po-staci
tycia jest niezwykle ma-ło
Szczupli tylko garstka
osób obdarzonych wredzo--
mechanizmem iir
cym apetyt Jakicli co megą
zjeść tylko tyle i koniec
Większość ludzi nie może po
legać na tym co im organizm )
jeść
nisko
ochota Apetyt Izabella
wskazuje d'a Peterborough
organizmu potrzebne Muszą na debry
regulować rozumo- - kilka kucharskich
wo tnm 73- -
to wysma- -
ilcść
niej
jest
Używać
rzeczy tuczące
W trzeciej fazie odchudza-nia
wtedy gdy już są wido-czne
skutki wysił-ków
odczuwamy nieustająca
radość i dumę swego do-konania
to stanowi
silę wstrzymującą
złamania diety Jakże milo
popatrzeć w lustro gdy
włoży medną sukienkę o tyle
mniejsza nic nie wpija
nic się nie wylewa czujemy
że wyglądamy elegancko i
zgrabnie! Bez względu na
wiek każda kobieta
szczęśliwa gdy że jest at
rakcyjna
Niezastąpionym zaś szczęś-ciem
człowieka jest zdrowie
Nadmierna jednak do-brego
zdrowia długie
lata nie Niestety 85?ó
osób w Stanach Zjednoczo-nych
w Kanadzie waży zbyt
Spośród osób o
15-25- 9c przedwcześ-nie
o 30% więcej niż
wśród normalnej wagi
wśród osób o nadwadze
25-35- % _ az 60% więcej
Wielką krzywdę czynimy
dzieciom pozwalając się
objadać Teoria ze nad-miaru
tłuszczu wyrasta jest
całkowicie Tłuste
dziecko przemienia w tłu-stego
podlotka podlotek w
spcciolnych ziot których potwierdziły
mieszan nieSZCZeŚliwa dzieWCZJ'- -
wielu nn 5
UU
tnbl
dni
w
to
wsiy iijijuł
KTO CHCE MIEi łanio solidnie
bko naprawioną telewizję sa mochodotte radio 1 antenę pro
o zgłaszanie się do
Petersonlc TV &
45? Ave
51-- P
Wypożyczamy 2-godzl- nne progra- -
17 wiyoniidciom cale
Dzisiaj wszędzie filmy mo-9- 4 w1daźłwdeięwlkyomśwwleeiestcPloaowneoScgldyI pżrwolsaeakrtuon-irku- iżv
MICHAŁ ŚWIDERSKI
8 Laxton Ave Toronto 156 Ont
jjhto Wł"vvvv
♦' ♦ 14KI2C1l ł'?
Redaguje Alina Żeransh
w świecie i domu
Czas pomyśleć wadze!
Złe
nm'pcmvślimv'o
nim"
list
cią
S[h
czuje
ka na tydzień '2 kub°c7ka
Lunch: chudv kotlet towanej jaizyny ime
ny A uncje albo 'i kurczaka gicszku ani kukury- -
z breuera aioo sprra porc a uz 1 su era pcic a saiaiM
ryb z brcileia Duża porcja
sałaty z
sosem w lub heibała bez
cukru 1 labłko lub 1 kube-czek
truskawek
kawa
mleka
funtv
Pan M Pawliński z wilgotny mam przepis
pragnie napisać książ- - na sernik krakowski gdzie
i pcmocy i pc-- 1 władnie taki twrrozek
Chętnie Panu po- - użyć ralezy
rrogla mieszkam za da- - mrczyc lecz jeśli wyschły
Pisanie książki to bar-dzo
miłe zajęcie Szanse na
znalezienie na książ-kę
w jeżyku polskim na emi-gracji
są jednakże bardzo nie-wielkie
jeśli sie
nie ma jak pisze —
i w Niestety nie ma fun-duszów
ani chętnych
ze n nm resuluia- - i Han nip incr eto vm ti " _„ kud
- kmw in —i -- — ~H iv iii UWM
ciwnym wypadku bowiem
pan że jestem ko
i nazywam się
lub dyktuje Pani Trvburska z
im wcale co Ont o
' przepis sernik
'e ceczy książek z
SzezuDli wipe nrzeważnip Pnlski alp nr7Pnisv
ze
i
wróży
i
A
z
-
Roncesvalles
w
3 N N
a
półkruche
ciasta?
kruchego
mniej
tuczące równie smaczne
Najlepszy
cheese
można
cheese
sma-czek
sprezentują
Chevelle
&l'&£3
Dieta odmładzająca
czytelniczki
kalorycznm
surowiznv sosem
loryc7iiMii
gowęciK! bzyteini
a
realu
potrzebuje należy
Rodzynków
szczególnie
czytelników Podeirzcwam
wiedziałby
Rodzy ciasto
asze
SERNIK
Ciasto:
garyny
pudru
łyżki śmietany
margarynę
Dodać cukier pro-szek
śmietaną Zagnieść
ciasta
'bardzo" je- - wżerają jej zdaniem zbyt prostokąt pasujący do
uszka do zawieszania Ozdoby z"natury jajek" wysypanej
wiesz
zimie
bezsenność
data
zioła
MULTI-VI- T witaminy
przesyłkę
Polski
Specjalnie niskie
wyspy
Polski
wagę
dc'y
Pized
sobie
Prcsi
mało
ogrom-ną
nas od
się
wie
tusza
przez
wiele
umrze
ludzi
im
się
fałszywa
5wieżch tCgH
pomagam tnltmłn wt„rill
nerwowość
ważności
iiaa£c
Jest
Radio
Telafon
dzie Kana-być
pfsac: spis
sieka- -
fasoli
Kr
Mont- -
r2dy bym
wydawcy
Pan
prawy
wielu
wiiiiKnwra
bieta Alina
(Pyta jakie 375"F
jaki z tych
a
w
n
Ka- - „"
lub
bez ani
Na tej
3
ale
kę
nie
ale pc- -
P7vrn _::_
nie
Ma
na sicie z
w wo
kilka może
w
1 3
1 i u kub y
1
clo
1 jajo 3
w mą-ce
i na
i jajo ze
z
na co
dząi lub też
sie
sie
się
wartość
szony
Car
53S-889- 3
leko
dy
na ten cel
i„rf iC(n w„„i„ o„ w temp przez 10
ser Wyjąć
kanadyjskich się ten cel Przygotować masę serową
iuaiu 2i pu- - 1
piiL-pi-s mui — 2 3 niesolonego puder — czy icing masła 2 % łyżki maki (in-sug- ar
czy fruił 1 i T2 "funta
szcie trzeba 1 j u łyżeczki wanilii
uzjiihi pizeu wiozemcm uo j i łyżeczki startej skórki cy
Droga pani Izabello ia oso-biście
zawsze wolę półkruche
ciasto cd gdyż jest
tłuste zdrowsze
ser na polskie ser-niki
jest tak zwany Kana-dzie
farmer Niestety
nie wszędzie go dostać
Popularny cream nie
nadaje się gdyż jest gumo-waty
i ma specyficzny
W braku prawdziwego
białego sera można użyć
twarożek i
Ciężarówki
Samochody
z
Herbata
cukru
diecie schi'd-na- ć
tygodniowo
z
go-tującej
garnuszku
na zgadzało
plastiku
LUKSUSOWY
kubeczka
i i
proszku
Posiekać
rozetrzeć palcami
proszek
wymieszane
ciasto
uważaja
'fantastyczną
naszych
nad-wadze
""MiuicmMJAiiiuu
minut przestudzić
na
cytrynowego
cukier
powder białego
rc-ser- ai
od-tłuszczony
dodać
tryncwej Vi drebno
siekanej smażonej
1 3 ro-dzynków
1
Posmarować podpieczony
ostudzony placek 6
malinowego (pure pre-serv- e)
Ubić jaja z cukrem
5 minut Dodać i mą-kę
Wymieszać z przetartym
serem wymieszanym z ma-słem
Dodać cytryno-wą
Dcmarańczowa rodzyn-ki
na placek
Z ciasta twrnwć
trochę masła Zwykły twaróg kie wałeczki i układać na se-kanadyj- ski
bywa przeważnie w ukośną kratkę Pcsma- -
gfajaaaiaaawi :m y y-ikWjftMBŁsww-wwł
mgw
DEGAR TRAW A€£M€Y
Biuro L S Gorczyńskiego
Queen St W Toronto 367-012- 4
Wyjaidy indywidualne do na
w obydwie strony od 1 listopada tylko
(przed 1 listopada $39000) V„T' ziwwmv
Specjalna wycieczka na Boże Narodzenie Polski
Przejazdy "Batorym" w obydwie strony już od US$44200
Dodatkowy rejs z Nowego Jorku Gdyni
4 stycznia 1971 r
Specjalne wyjazdy do Meksyku — poniżej $1000 dziennie
Wycieczki pobytowe do Hiszpanii — przeloty $39400
Hawaii 15 dni — przelot wycieczki
Aloha Welcome od $43900
PEKAO — wysyłka pieniędzy i towarów do
3 366-406- 7 ?
ryymŁHAWgittgyjra
przechowywane
Artystycznie Wykonuje Wszelkie Fotograficzne
Pi łaciński
PHOTO STUDIO
780 Queen St W Gorevale) Tel 364-799- 4 Res 233-789- 2
7 imierzacie kupno nowego uży- wanego samochodu albo ciężarówki
pełny zaufaniem zwracajcie sie do
ów
którzy Wam modele
Chevrolet — Nova —
Camaro — Envoy Oldsmobile — I Chevrolet
oraz OK Używane
Robertson Chevro!et & Oldsmobile
'£'&
mało "°'£
można
łożyć nad para
sie
udać
maki
cukru
żeczki pieczenia
Wywałkować 23
dalej:
iQ„cQ Piec
wiy idru
wre-istar- t)
po
skórki
białko
uncjami
mu
przez
wanilię
skórkę
Wyłożyć
resztv
rze
620 Ont Tel
Polski
dni
ły
gu)
ja
b?
do
hotel
paczek Polski
L
(róg
Gdy lub
rodal
Po
kub
kub
masę
pion-- 1
29-4- 5
rfśSS
p L Jaeyna p M Simco
ijjj w_ anronn ayb — l oronto Ont at Coxw:ll Subway — (TMel Szymkiewicz)
m MM&
466-1131- 1
s- - Ki łł 7'7'Jfflgsn
' -l-AlftVS--
JM(3ti™
niczenle się Idojjakfegol 'I
nego proauKtu:FiiayfDr
jabłek mleka czymięsi
teaę można stoiK
najwyżej przez 2-- 3 dnKw
je się ona tylkodla osób
ic we puuzeuują sracić i
i?pi iak b-p- ć fnnfńtf vj -- J j— r-- T -- :az pemecny nato-miastmj
utrzymaniu acorego zdrc
i debrej wagi jest cedzić
spacer 4-- 5 milowy bez wzrf uu na pogoaę
Je_ść_„z_drowo j i i nie iJh! niweiiycja w uoDre samd
czucie i aiugie życie L
odżywiający się prawidle
wyglądają miedo i sa pi wigeru aa poznej stare
uto zdrowa odmładza
kuracja odchudzająca d!aj
biet niezbyt ciężko pracu cch fizcznie
dużego osiągnięciu potrzebnej
należy starać się o utrzr
nie iraniiijac wciąż
wyższa dicte jako pedst
uzurełnianą dodatkami
ni4-H- I rJn rllał-- o Jl „„_ -~- -- „ v uia uu mania wagi: Śniadanie
krrmka chleba z serem'
wędliną- - Lunch: 1 szklaj
„ii-- n ni:x 1 „~ 1
I I I I I- - IV 1 lilllMII I I I I X - L'1W f uiu Miueczes nie lUJtej
py Owce lub galaretka
deser Raz na tydzień eijrEI
lody
nie wysychają Odpowie
kiem polskiego cukiu pu
jest sugar Miał!
cuKru Krystalicznego me
leży używać ani zamiast
kru pudru ani zwykłego!
S7talu Wagowo nie będzie
minut nki i się
mimmm sens
mar
rowanejma&temi
i
po-marańczowej
i
—
—
ART'S
z
—
rować białkiem Piec pnJ
godzinę w temp 375"F
SERNIK KRAKOWSKI
Spód: 1 i 32 kubeczka
ki tartej Vz kub cukru
kub stopionego masła
mieszać wszystkie sklai
wyłożyć do 9-calo-wej
toi
nicy Podnieć przez 8 ir
w temp sou"
Masa serowa: 1 i Vi f
tłustego twarożku (cre:
cotlage 'ćheese) 4 żćłtU
kubi śmietanki lkuVci!i
1 3 kub mąki 1 łyżeczka
nilii skćrka starta z 1 pti
ranczy k łyżeczki sl
ctartpi 7 łvtrvnv O vi
ir iniurianj1cn jiratli--wł llll'ist1-iit-Mni-jil _uj-- (_jjaj _ 'i kub cukru ku ' kub
kub
czy moczyć
mniej
i
do
hotel
Prace
taxą
lub
icing
ree z ziemniaków piana
białek
Ubić ser z żółtkami i i
wa śmietanki w mikserze
dać reszle śmietanki eti
mąkę wanilię skórki i
cytrynowy Ubijać przez 5j
nut Dcdac ziemniaki cfc
wymieszać Dodać piane
ko zamieszać Wyłożyć do
tcvnicy na podpieczony f
Piec w temp 325"F pnf
godzinę i 15 minut Wjt
piekarnik Pozostawić se:
w piecu z uchylonymi dr
czkami jeszcze przez gc
Sernik ten zawsze troci
pada gd' stvgnie co
wpływa uiemnie Re?
PIANINA
AKORDEONY
GITAI
Cokolwiek kuauiecie w ul
sie muzvki — nabyW
bezpośrednio od IMPORTE]
oszczędzając
Odwiedźcie najwięksi
w
OŚRODEK MUZYCZNI
mwmwannnrri
HOUSE OF MUSIC LU
553 St West Ter
clTlU!
Ontario
Queen
Tel 363-196- 6
RETON
ANCHOj
RłSTRIBUTI
USUWA" SIW
Łałw W
m PnvwraM
rainy kol
sów
Gwaran1''
skutek iui
pieniędzy--
6 oz butelki -
Zamówlt?
klerowi
Box 132 Station i'D"
Scarborough Om
lub
ROTHBARTS DRUG S
676 Oueen St W T
-- """1R
jej
DYMONDS PHARMAI
Brantford Ontirio
M
mt